苹果上转来得减肥餐帖，号称3天减6斤4两。。。
http://powerapple.com/modules.php?name=forum&file=viewtopic&forum=26&folder=a&topic=6083没试过，不过杨杨，弄可以做趟小白鼠，试验一下。。。。:D $郁闷$大学额辰光就试过了:mad:分量轻特老多，但是一回家，一开吃，就通通白做
而且吾最错气苹果来$汗$ 首先公布餐单,然后详细描述三天减肥情况:
第一天：早餐——西柚（或橙子）半个，花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡一杯
午餐——金枪鱼半罐，烤面包两片，咖啡一杯
晚餐——菜花半棵，肉两片，扁豆十棵（扁豆角，豆角），红葡萄十粒，苹果一个，咖啡一杯。
第二天：早餐——香蕉半根，煮鸡蛋两个，烤面包一两片，咖啡一杯。
午餐——酸奶一杯，苏打饼干四片，咖啡一杯。
晚餐——热狗肠两根，西兰花半棵，红葡萄十粒，香蕉半个，咖啡一杯。
第三天：早餐——苹果一个，奶酪一片，（光明牌），烤面包两片，
咖啡一杯，苏打饼干四片。
午餐——煮鸡蛋两个，烤面包两片，咖啡一杯。
晚餐——金枪鱼半罐，白菜花半棵，红葡萄十粒，香草冰淇淋一杯，咖啡一杯。
1、 每天只能饮清水五大杯（早、午、晚各一杯，早午晚之间各一杯），不可喝其他饮料。
2、 生吃食物只能用水煮，只能用少量食盐和调味品。
3、 必须按次序连续食用，不可颠倒次序或用其他代替品。
4、 饮用咖啡不加奶和糖。5、此方有化学作用，切不可更改。 按照上面的倒过来做就能胖。:P :D弄试过啦？ 原帖由 tiatia 于 2006-9-6 12:43 发表
首先公布餐单,然后详细描述三天减肥情况:
第一天：早餐——西柚（或橙子）半个，花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡一杯
午餐——金枪鱼半罐，烤面包两片，咖啡一杯
晚餐——菜花半棵，肉两 ...
哎哟，根本莫用格，劳力八早思过了，每趟赛吃了藏色特，好像感觉镐头斯用来臧膘格。$高$ 原帖由 小小发电站 于 2006-9-6 14:09 发表
哎哟，根本莫用格，劳力八早思过了，每趟赛吃了藏色特，好像感觉镐头斯用来臧膘格。$高$
:D格不是满好。。。 我用过饿~效果老好老好啊~而且一点啊没反弹~但是农一定要照伊刚哦吃~多点少点洒不来塞哦~ 还有个后果就3天里巷嘴巴淡是淡的来~看到酱油老想冲上去吃一口 原帖由 vorig 于 2006-9-6 17:21 发表
我用过饿~效果老好老好啊~而且一点啊没反弹~但是农一定要照伊刚哦吃~多点少点洒不来塞哦~
:o:o 真啊，侬是啥成果?
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