空气中的水珠 发表于 2006-9-18 17:02

一周减肥大挑战续篇

哇，这次一定要成功。一周之内不吃主食。:cool:每天上报俺的减肥食谱。看看一周后有何成效。加油阿$高$$高$

[ 本帖最后由 空气中的水珠 于 2007-1-3 00:20 编辑 ]

月弧光 发表于 2006-9-19 10:28

我参加.体重到了历史最高点了.

月弧光 发表于 2006-9-19 10:28

上星期减了1KG,争取这个月减3KG.我主食本来就吃的不多. 我用的是晚上只吃点沙拉或牛奶麦片的方法

[ 本帖最后由 月弧光 于 2006-9-19 11:30 编辑 ]

空气中的水珠 发表于 2006-9-19 23:44

今天中午2 个香蕉
下午五点蔬菜沙拉 一个小的全麦德面包
呵呵忍不住吃了一点主食。谢谢楼上的mm一起参加

月弧光 发表于 2006-9-20 09:43

你吃的好少哦.

空气中的水珠 发表于 2006-9-20 12:40

早上半盘水果沙拉
中午半盘水果沙拉，两盘蔬菜 沙拉
晚上绿豆汤，还有 蔬菜沙拉（呵呵 ，打算）

空气中的水珠 发表于 2006-9-20 19:16

好俄哦。要坚持 住。顶住阿

空气中的水珠 发表于 2006-9-20 19:19

哼，俺饿勒就发贴字。肚子咕噜咕噜得叫哦，真不是滋味阿。想想穿上pp的衣服吧。哇哇。。 自我安慰，嘻嘻。

空气中的水珠 发表于 2006-9-20 19:22

:$郁闷$$郁闷$$郁闷$啊呀，忍住啊。小不忍则乱大谋阿。再说白天我吃了好多鱼肉干啊，营养已经够了。赫赫，不饿不饿不饿:D:D:D:D

angelinatan_cn 发表于 2006-9-20 19:40

原帖由 空气中的水珠 于 2006-9-20 20:22 发表
:$郁闷$$郁闷$$郁闷$啊呀，忍住啊。小不忍则乱大谋阿。再说白天我吃了好多鱼肉干啊，营养已经够了。赫赫，不饿不饿不饿:D:D:D:D

多喝一点水，那种有气体的，感觉好些。
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