柠檬蜂蜜汁 发表于 2006-9-27 20:46

看来打工减肥？

windflowers 发表于 2006-9-27 20:54

原帖由 柠檬蜂蜜汁 于 2006-9-27 21:46 发表
看来打工减肥？
同问？$frage$

小小发电站 发表于 2006-9-27 21:04

原帖由 柠檬蜂蜜汁 于 2006-9-27 21:46 发表
看来打工减肥？
恩，如果你打的地方不是中餐馆的话:D

25号餐 发表于 2006-9-27 21:10

原帖由 小小发电站 于 2006-9-27 21:41 发表
开始啦

回到德国，这个时候我116，然后就是冬天，很多mm都会说什么一到冬天就怕冷啊什么的，我觉得可以适当喝点羊肉汤什么的，这些食物会让人身体暖和，不会因为感到冷而特别饥饿。可能因为吸收好的关系把，我 ...
cebit?mmhannover 的?

小小发电站 发表于 2006-9-27 21:19

原帖由 25号餐 于 2006-9-27 22:10 发表

cebit?mmhannover 的?
:P被看出来了哈
那么说我们还算老乡哦！德国老乡:D

25号餐 发表于 2006-9-27 21:29

原帖由 小小发电站 于 2006-9-27 22:19 发表

:P被看出来了哈
那么说我们还算老乡哦！德国老乡:D
:P:P
支持老乡减肥

babyeunice_2006 发表于 2006-9-27 21:47

ha ha ,na hai shi yao yun dong de

小小发电站 发表于 2006-9-27 22:11

原帖由 babyeunice_2006 于 2006-9-27 22:47 发表
ha ha ,na hai shi yao yun dong de
我不反对运动，而且还特地买了300欧元的健身器，尝试过一个月内每天锻炼一个到两个小时，一般人做不到的，热量现示消耗了500到1000大卡，也就等于每天运动掉一板到两板的巧克力的热量。
结果呢？一点都没瘦，只是觉得自己体力好了，更能吃了，老是饿。
我觉得，除非在运动的时候不增加食量，要不然，白费$汗$

feifeitimo 发表于 2006-9-27 22:16

真是经验之谈啊,睡前顶一下.

小小发电站 发表于 2006-9-27 22:18

谢谢啦

原帖由 feifeitimo 于 2006-9-27 23:16 发表
真是经验之谈啊,睡前顶一下.
做个好梦哦
ps：mm睡得好早啊！:D
页: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11
查看完整版本: 从75kg减到51 我的减肥经验大家一起来分享