亚健康
世界卫生组织给健康的定义，健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。经过严格的统计学统计，人群中真正健康（第一状态）仅占5％，患病者（第二状态）占20％，另外75％的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界卫生组织其为"第三状态"，即亚健康状态。
目前对亚健康状态的确认尚未达成共识，但在排除疾病之后，在以下３０个项目中，有６项者即可认定处于亚健康状态。
1)熟人忘名，忘记中断
2)注意分散，思考肤浅
3)孤独自卑，忧郁苦闷
4)精神紧张，焦虑不安
5)情绪低落，懒于交往
6)性欲淡漠，欲望递减
牐7)经常疲劳，眼易困倦
8)精力下降，动作迟缓
9)头昏脑胀，起伏连绵
10)肢体乏力，体虚气短
11)不易入睡，多梦易醒
12)久站头晕，眼花目眩
14)容易激动，无事自烦
15)经常打盹，晨起困倦
16)肢体麻木，手脚易寒
17)鼻塞流涕，咽喉肿痛
18)掌心多汗，舌燥口干
19)易患感冒，唇生疱疹
20)自感低烧，夜常虚汗
21)舌生白苔，口臭舌胶
22)口舌溃疡，旧伤易烂
23)味觉不灵，食欲不佳
24)腰酸背痛，难解何缘
25)反酸嗳气，消化不良
26)便稀便秘，腹部涨满
27)憋气气闷，动辙易喘
28)胸闷不适，心区压感
29)心悸心慌，心律不齐
30)耳鸣耳呜，晕车晕船
你如何？？ 唉,肯定是了... 干吗写我啊:mad: :mad: 30条我至少挨上了25条。 我能有6条不占就谢天谢地了。完了......这个，能治么？
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