快捷省事西餐篇之 ---- 德式家常菜-香烤甜椒塞肉
小孩子越来越大了, 我用来做饭的时间也越来越少了.最近常研究西餐菜谱, 尽拣简单省时的做.$汗$ 最近常做的是各式意粉配各式浇头; 还喜欢做的是烤箱菜, 作好准备工作就全推进烤箱, 接下来就只用等了...$汗$今天的晚餐是一道德式传统菜,香烤甜椒塞肉.
原料:
(4人份)
6个各色甜椒, 1个隔夜的Brötchen, 1个洋葱, 2瓣蒜, 1根葱(Lauchzwiebel), 切碎的Thymian和 Petersilie各一大勺, 一个鸡蛋, 1TL Paprikapulver, 350克肉糜, 300毫升高汤
详细步骤:
取一个青椒切丁, 余下的各色甜椒切半去籽
Brötchen泡软, 挤出水代用。洋葱切碎,蒜切末,葱切碎。 和Thymian、Petersilie、鸡蛋、Paprikapulver、适量盐和胡椒一起和入肉糜,搅拌成肉馅。原方子里没有木耳, 我自己加的。:P
填入肉的甜椒
把半成品排入合适大小的烤盘Auflaufform里(瓷的或不锈钢的均可),面朝上。肉上撒上碎奶酪。烤盘内浇入高汤。 昨天煮的蹄膀汤还剩一点,放进去了。 没有现成的高汤用速溶鸡汤(Hühnebrühe)代替。
放入已预热180度的烤箱内烘烤一个小时。
成品。。。。。。
[ 本帖最后由 vivch 于 2007-1-19 21:55 编辑 ] :D :D :D 想学,我是超级懒得做饭呢:D 这个很好的,营养足还漂亮,孩子肯定很有胃口!!! :P 成品图呢!?
健康又好吃! 很像青椒色肉:D
$支持$ 肉糜里的蔬菜好像是Zucchini? 原帖由 lgwlgwlgw 于 2006-11-20 20:11 发表
肉糜里的蔬菜好像是Zucchini?
$握手$ $握手$
好像还有香菇? 原帖由 betty_foot 于 2006-11-20 20:28 发表
$握手$ $握手$
好像还有香菇?
我觉得是木耳吧??? 原帖由 lgwlgwlgw 于 2006-11-20 20:11 发表
肉糜里的蔬菜好像是Zucchini?
答案马上揭晓:P
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