就当作自己的来年的圣诞愿望好了
在qqxx看见有个mm发了冬天穿qq的pp照,很受刺激,觉得既然不能打破马拉松纪录也不能登上月球更不能拿到诺贝尔奖,那么我就选择减肥这个普通人的事业好了。现在160cm/60kg/femal.目标我就不说了,免得自己以后看了这个帖子伤感。
今天,
11点半起床。不好,以后要早睡早起。
12点喝水,一瓶active.
下午两点吃1根法棍,不是超级长的那种,大概有2个brochen那么长,冷冻的我自己烤了。但是那个大蒜黄油估计也热量不低。
下午三点,西红柿一个。中等大小的。
喝水。。喝水。。
晚上准备吃:黄瓜胡萝卜炖肉丸子。肉丸子数量由3个减为2个。这个是符合分食减肥吧? 加油,加油
加点运动,效果更好:)
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