若素 发表于 2006-12-30 18:29

双脚冰冷，怎么办呢？

好像从小就这样的，晚上睡觉时难受死了，用热水袋也不好使，两只脚丫子顽固地冷，好久好久才能暖和起来，有时甚至到第二天早晨都还是冰冷的……睡不好呀……

大家有啥好办法么？:(

[ 本帖最后由 swing 于 2007-1-1 23:21 编辑 ]

mistyzjq 发表于 2006-12-30 19:18

我也是诶,手和脚都冷.......

tigi 发表于 2006-12-30 20:10

煮点红枣汤喝吧~

Paulalin 发表于 2006-12-30 23:52

红糖生姜水:)

yiranw7 发表于 2006-12-31 20:43

四肢寒冷的人，中医上一般来说是体虚的表现，平时吃点红枣，黑木耳比较好。

若素 发表于 2007-1-1 15:33

感谢楼上各位！！！
可是我最不喜欢吃红枣了，特别特别不喜欢……也许这个就是原因吧～～
生姜也有同样的功效么？

yiranw7 发表于 2007-1-1 16:31

原帖由 若素 于 2007-1-1 14:33 发表
感谢楼上各位！！！
可是我最不喜欢吃红枣了，特别特别不喜欢……也许这个就是原因吧～～
生姜也有同样的功效么？

姜汤是去寒的，但一般是在有病的时候喝。像你这种情况需要慢慢调理，所以红枣，黑木耳可以长吃的。:)

三十年河西 发表于 2007-1-1 23:34

睡前烫烫脚,肯定睡得好$ok$ :cool:

若素 发表于 2007-1-2 00:51

回复 #7 yiranw7 的帖子

糟糕，我真的都不喜欢吃:(真没办法:mad:

若素 发表于 2007-1-2 00:55

回复 #8 三十年河西 的帖子

我每次洗澡的时候都用很热很热的水冲脚丫子，洗完了觉得暖暖的很舒服，可是不一会又凉了，估计是脚丫子急着散热……用暖水袋也不好使，脚面暖了脚底还是凉的，暖了脚底，脚面又冰冷的了$郁闷$

HeinrichDeutsch 发表于 2007-1-3 01:09

食疗：每年入秋开始，红枣6分，枸杞1分，人参1分，冰糖2分，加入水若干熬汤，2-3小时为佳。每日午后，睡前各一碗，坚持至“出春”。
每次材料可以使用2-3次。

[ 本帖最后由 HeinrichDeutsch 于 2007-1-3 00:11 编辑 ]

迷你浮泡 发表于 2007-1-3 03:39

:) :) :) 多运动

若素 发表于 2007-1-3 12:35

谢谢各位:)
方子记下了，下回去亚超采购回来试试！
运动！我怎么没想到，一定是个立杆见影的好办法呵呵！
谢谢各位给我的建议$害羞$ $送花$ $送花$

kiwi-rr 发表于 2007-1-3 18:22

原帖由 三十年河西 于 2007-1-1 22:34 发表
睡前烫烫脚,肯定睡得好$ok$ :cool:
同意，而且只要不在被子里，我都是穿袜子的，因为我也属于冰手冰脚形:(
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