萍聚 › 健康饮食 › =======新年新人发新帖!祝大家新年快乐!!!!=======

stefanie99 发表于 2007-1-1 22:15

=======新年新人发新帖!祝大家新年快乐!!!!=======

第一次在饮食版发帖,希望得到大家的支持和鼓励$害羞$

发发今天的晚餐,都是很普通的家常菜啦!本来想做火锅鸡,但GG喉咙疼,只好把鸡"处理"成姜葱鸡丝和简易鸡汤了$汗$

姜葱鸡丝

做法很简单,鸡肉先用盐和一点胡椒粉腌一小时,水开后放鸡肉煮十五分钟左右.把肉捞出放入冷水中一会.随后把鸡肉撕成小条.锅热放油,把姜葱末倒入,放盐和味精.最后淋上鸡肉就好了.

stefanie99 发表于 2007-1-1 22:15

蚝油荷兰豆

大火烧热油,放蒜片爆香,随后放荷兰豆,加盐和蚝油翻炒几下就出锅啦!

[ 本帖最后由 stefanie99 于 2007-1-1 22:20 编辑 ]

stefanie99 发表于 2007-1-1 22:16

简易鸡汤

平时在家爱煲汤.今天GG又吵着喝汤,时间又来不及了,只好把鸡腿上取出的骨头和一点鸡肉,加上一点枸极,干百合,淮山,龙眼,玉竹,胡箩卜和木耳煮一小时左右,没想到味道很好!不亚于褒出来的汤哦!

[ 本帖最后由 stefanie99 于 2007-1-1 22:33 编辑 ]

葡萄仔 发表于 2007-1-1 22:27

sehr gut aus.....

乱了感觉 发表于 2007-1-1 22:35

幸好刚吃完，否则又要流口水了

aiyang 发表于 2007-1-1 23:38

$送花$ $送花$

libin 发表于 2007-1-2 00:18

$支持$ $支持$ $支持$

yooyoo_8860 发表于 2007-1-2 00:19

$支持$ $支持$ $支持$

irrena04 发表于 2007-1-2 03:54

看起来很清淡，很合我的口味来者！:) :) $支持$

stefanie99 发表于 2007-1-2 12:51

原帖由 葡萄仔 于 2007-1-1 22:27 发表
sehr gut aus.....

:)谢谢版版鼓励 :)

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