萍聚 › 塑身健体 › ※※※ 靓 丽 九 月 ※※※——瘦身日记进行时

hhjqd 发表于 2003-9-1 16:32

我今天买了称体重的称
因为想十月份的时候乘秋假的两个礼拜回国买新衣衣
所以一定要减肥！！！
今天早上SLIM FAST 一个MC汉堡
中午一杯SF
下午学校回家4点吃了一点米饭，和一点鸡肉，胡萝卜，鸡肉太油腻，估计今天的减肥非但没有成果，反而会增加体重。
晚上到睡觉前不吃
   
吃完饭体重105斤
一个月目标减15斤！
希望姐妹们要多多监督我啊！
不然我回家就没有漂亮的衣衣穿了啊~
555555555555

Beta 发表于 2003-9-1 22:20

hallo,ich bin wieder da!!!!!! ich bin gerade zurueckgekommen!!!!

ich habe das Wochenende in Dessau verbracht,weil der Vater von meinem Freund Geburtstag gehabt hat.....Ich habe so viel gegessen,,,:confused:

gerade habe ich mich gewogen und bin jetzt 47 kg schwer .... bis Ende dieses Monats will ich nur noch 46,5-46 wiegen. (ich kan zur Zeit nur max.1kg pro monat abnehmen):mad: :mad: :mad: :mad:

hhjqd 发表于 2003-9-1 22:37

楼上的MM，我见过你的照片，你根本不胖哦
干吗还要减哦
要是太瘦也不好看哦~

咪咪妙 发表于 2003-9-1 23:42

最初由 兔咪咪 发布
咪咪老师，我见过你的照片亚，一点也不胖！！！！！！！！！！！！1

为什么要叫我“老师”呢，我可是没什么本事，呵呵。
我是不胖，其实准确的说，我是想把身体练得结实一些。
我很喜欢看到自己身体上的肉结结实实的，比如最重要是小腹及臀部。
我本身的条件不属于瘦型的，所以就算我再怎么使劲也没用的。
我觉得女人最重要的线条感及曲线美，所以我一直朝着这个方向努力。
而且我也不喜欢瘦瘦的，不性感，呵呵。

sinymm 发表于 2003-9-2 11:35

人越来越多，好高兴啊，人多的话互相监督会更好。
早饭，牛奶麦片，一杯咖啡。
午饭，凉面一小碗。
晚饭一点米饭，加上生菜。

天枰小女子 发表于 2003-9-2 13:40

继续我的日记：（02/09/2003）
早餐：4颗鱼丸+4个豆泡+1颗青菜 放在一起煮的汤 还有一个梨，后来又喝了一杯豆浆（还真是多呀，吃的时候怎么不觉得呢。
中午：110G 牛肉+1 只番茄 还有一只苹果
晚上：吃了同学个我的小块DOVE

晚上上课，所以又没做运动。明天恢复运动。

hhjqd 发表于 2003-9-2 22:04

02/09/2003
早晨，中午，各SLIMFAST一杯，各加一个香蕉
晚上一个苹果

中间喝了好多水
一片维生素
临睡前体重103斤


明天继续减肥！

Beta 发表于 2003-9-2 22:11

最初由 hhjqd 发布
楼上的MM，我见过你的照片，你根本不胖哦
干吗还要减哦
要是太瘦也不好看哦~

mm你在那里见到我的照片？？？

不要别我欺骗了，本质上我是属于偏胖强壮型的，所以很难减！！！！！慢慢来啦，，，

hhjqd 发表于 2003-9-2 22:25

在镏金岁月上
和你一样的网名
我猜是你
所以这么说

sinymm 发表于 2003-9-3 09:22

各位都吃得很少阿，搞的我都不好意思，我下午吃饭时间要打工，所以晚饭吃的特多，惨，想问问，slim fast和了真的不饿吗，而且不喝后会反弹吗，真的好像试试。
早饭，牛奶麦片，一杯咖啡。
午饭，一点凉面，
晚饭，米饭，加冬菇蒸肉末，几片生菜。

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