[讨论]说说自己的目标体重是多少，或者理想体形吧
我们把自己的目标定出来，减起来就更有干劲了。大家还可以互相监督一下。:p我先说吧，我身高165，现在体重106斤，我打算减到95斤。)) )) )) 身高170，现在110斤，打算减到105偏左~~~
好象有点困难！！哎。。。。。。 是的，越瘦越难减。^_^ 你觉得你可以减到那么轻吗？我是不可以，我的胸部和臀部都比较丰满，天生的，并不是胖，我从小练舞，可是最轻也没低于100斤，唉，我是很向往自己也能像你一样，能到95公斤，可是我觉得减肥要看体质，我不属于瘦型，就是丰满型，所以我放弃了，我现在想向着健康型发展了。我身高167，目前体重52公斤，目标体重50公斤，体型目标：腹部及臀部成小肌肉型。 天，９５公斤？呵呵 最初由 咪咪妙 发布
你觉得你可以减到那么轻吗？我是不可以，我的胸部和臀部都比较丰满，天生的，并不是胖，我从小练舞，可是最轻也没低于100斤，唉，我是很向往自己也能像你一样，能到95公斤，可是我觉得减肥要看体质，我不属于瘦型，就是丰满型，所以我放弃了，我现在想向着健康型发展了。我身高167，目前体重52公斤，目标体重50公斤，体型目标：腹部及臀部成小肌肉型。
其实我也不知道我自己能不能减那么瘦，因为那只是我的一个目标。我的骨架比较大，所以也是比较难减的，因为骨架的重量在那儿。不过我觉得自己身上还是有蛮多肥肥的，所以就想朝着那个方向努力。我也是希望能有漂亮的肌肉，特别是腹部。不过减肥我还是比较有心得的，因为尝试了一年，去年夏天4个月减了28斤，一直保持到现在。 啊, 4个月28斤, 厉害!
偶减肥纪录没有, 报个增肥的吧, 一个月5 kg...那可是五公斤啊....姐妹们引以为戒吧, 胖有时真的是很容易的....要健康的吃, 配合适当锻炼, 才不会像我那样 我的骨架子也很大，172，有57公斤呢。第一次来德国瘦了很多，回趟家又回来了。这次回来好像已经适应这得水土了，怎么也不见瘦的迹象。我的历史最轻是105斤，不过那已经是高中了。如果，能到110斤就很高兴了，呵呵 我也是165，可是却有118斤，估计是这里最重的了。我要求不高，能达到公主现在的体重就心满意足了。要知道我可是从上高中以来就没有下过110斤阿。也不知道从小就不是瘦的人能不能减下来。 hao a