JoJo.com 发表于 2007-1-12 01:07

做完美女人，mm们一起来加油

从今天开始准备我魔鬼试的减肥计划l拉~有没有mm一起加入哦?下个月1号即将迎来我20岁的生日,不想在满身是肥肉的迎来20岁的开始,mm们一起努力吧!虽然我很胖,但很有自信的面对,我将努力... ...加油!请大家关注并监督我哦~~~

多多女人 发表于 2007-1-12 08:10

魔鬼式是什么？好奇$考虑$
说说看啊，嘿嘿，让我也参考以下:) ，要是能接受，就跟mm一起$害羞$

JoJo.com 发表于 2007-1-12 12:18

基本不吃东西,大运动量,坚持晚睡早起~~~!

清逸 发表于 2007-1-12 15:03

:o :o :o MM可要保重身体呀～～～～

娉婷 发表于 2007-1-12 23:01

原帖由 JoJo.com 于 2007-1-12 11:18 发表
基本不吃东西,大运动量,坚持晚睡早起~~~!


千万不要晚睡早起，这样不但不能减肥，反而增肥。
真的，睡眠不足是很致命的发胖原因之一。

sosrr 发表于 2007-1-12 23:30

原帖由 JoJo.com 于 2007-1-12 11:18 发表
基本不吃东西,大运动量,坚持晚睡早起~~~!
身体瘦了，脸老了！

JoJo.com 发表于 2007-1-14 02:10

谢谢大家的关心~哎，做女人真难，我现在不吃都要晕拉~很想吃东西啊。。。 。。。:(

若素 发表于 2007-1-14 03:17

我非常非常理解LZMM的心情!
可是这样的减肥方法是真的真的要不得的,我就是一个活生生的反面例子:(
真的MM,别和自己较劲,减肥需要科学的方法,持之以恒的毅力,这种极端的减肥方式极容易引起暴饮暴食,体重高度反弹,造成严重的身体损伤!!!
以关爱之心请LZMM慎重考虑!!

JoJo.com 发表于 2007-1-14 15:08

谢谢拉~$ok$ $ok$ 我在考虑一下，有点坚持不住啦~$郁闷$

annieyilin 发表于 2007-1-16 19:29

MM,这样不行的,面色不好,得不偿失

yaye 发表于 2007-1-21 12:00

不行的一旦停下拉绝对是致命的反弹

misssissi 发表于 2007-1-21 14:13

哎,帮不了你~~
只能精神上支持一下了

JoJo.com 发表于 2007-1-23 11:25

恩,已经很多天了,很有效果,但我好饿~

hello小晴 发表于 2007-1-24 12:21

完全不吃东西?只喝水? mm打算这样多久呢???

好象有点极端哦....$考虑$   健康也很重要的.........$害羞$

royleoo 发表于 2007-2-2 12:31

GG劝你早睡早起 多喝水

Sorpresa 发表于 2007-2-2 14:28

成效事很大,但是到时候一旦你吃了东西,反弹也很大的

Juicy 发表于 2007-2-2 14:49

说声有点迟到的生日快乐$送花$ $送花$ $送花$
MM年纪还太小，这样高强度的节食减肥会对身体不好
既然过了生日，就从20岁开始健康减肥，哪怕每个月只瘦1，2kg，几个月下来效果也很明显了
而且容易坚持，又能养成好的饮食作息习惯$ok$

会游泳的莱茵猫 发表于 2007-2-3 03:02

就一个后果．．．．．．
反弹的厉害！

悠悠仙子. 发表于 2007-2-3 12:29

MM生日快乐，虽然迟了一点啊

悠悠仙子. 发表于 2007-2-3 12:30

MM才20岁，减肥会事半功倍的，不象我，奔3的人了，已经定型了，能保持体重就费个老劲

贝友林 发表于 2007-2-7 10:53

我是坚持不了的，不吃东西太难受了。要是哪天我不吃了，妈妈也会买好多东东在家诱惑我额。
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