fensterglas 发表于 2007-2-13 04:19

怎么治疗失眠？

最近一直在失眠，没有原因的，实在是苦恼，有没有啥办法可以把时间转回来？$考虑$

贝友林 发表于 2007-2-13 08:29

我说呢，怎么总是半夜出来闹腾。。。

没有好办法，我都不失眠。$汗$

白天呢？你在干嘛？上课睡觉了？
运动到疲倦时应该能睡得香香的吧~~~

lulu5839 发表于 2007-2-13 09:45

我猜肯定是缺乏运动。。。。

平时增加体力消耗，劳动阿，运动阿，累了以后，晚上保证不失眠。。。
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