jms过年期间胖了吗?
我借着过年这个完美地借口,做了很多吃的,还每天窝家上网,一动不动,今天早上一称,惊现恐怖一幕,指针超过100了(俺只有158,属于小肉弹体形,身上肥肉遍布,但穿了衣服不很显):( :mad: 以前我都是每晚睡觉之前称的,基本都是98以下一点,今早是处理完了所有事务以后称的,居然到101拉:mad: 5555555三天而已,长了3斤。。。。。。。。。我每天还喝普尔或者铁观音呢$怒吼$ 怎么都没有用呢。看来控制饮食和适量运动不能少啊。至少对于我这种易胖易瘦的体制是如此啊:mad: 不敢上称$郁闷$ :( me too 我也是超极易胖易瘦型的,一年里体重上下10几斤不在话下。一般吃多了就胖,不吃就瘦,还真是没办法,管不住自己的嘴巴。等开学重新去跳fitness了。$害羞$ 原帖由 xijinyang 于 2007-2-19 10:27 发表不敢上称$郁闷$
逼着自己天天上秤很有效的呢:cool:
我不会做饭$郁闷$可是每天都窝在家里,再少吃都是只囤不消,泪。。。。。 过年还好,就是没怎么动。
圣诞节因为有朋友来,不仅不动,还天天变着花样做好吃的,长了好多肉。。 $害羞$ $害羞$ 一直往上狂飙 现在进行晚餐不食政策$怒吼$ 要把肥肉扫掉$angry 过年在考试,应该没有胖,不过还是想减肥阿
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