萍聚 › 健康饮食 › 减肥菜：清蒸比目鱼，鸡蛋炒平菇

水晶 发表于 2007-2-25 15:44

减肥菜：清蒸比目鱼，鸡蛋炒平菇

$怒吼$ $怒吼$ $怒吼$ $怒吼$ $怒吼$
比目鱼做法：
上锅蒸之前撒盐，放好葱姜，量越大越好吃。然后淋上醋和生抽，喜欢的还可以放点红酒。
蒸上5分周后关火焖2分钟。
最后用热的花椒油浇在余身上

[ 本帖最后由 水晶 于 2007-2-25 19:18 编辑 ]

ww666 发表于 2007-2-25 15:50

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mm也是一个人的小日子，很滋润哦！;) $送花$

水晶 发表于 2007-2-25 15:51

原帖由 ww666 于 2007-2-25 15:50 发表
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mm也是一个人的小日子，很滋润哦！;) $送花$
两个人，那个人的碗太脏，怕坏了照片，没照$汗$

红气球 发表于 2007-2-25 15:53

不错不错，健康清淡＾＾＾＾喜欢＾＾＾＾$送花$

jennifer2003 发表于 2007-2-25 16:10

LZ 为什么怒吼啊,难道BF没有帮忙:D

子霁 发表于 2007-2-25 16:31

请问比目鱼德文是啥子？

水晶 发表于 2007-2-25 16:40

原帖由 子霁 于 2007-2-25 16:31 发表
请问比目鱼德文是啥子？
我也不知道，就看到他眼睛都在一排的，叫什么scholl。我在荷兰买的，所以不注意他的名字$考虑$。德国大超市都有速冻的卖

kittycat 发表于 2007-2-25 17:31

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yaye 发表于 2007-2-25 18:52

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静沐春 发表于 2007-2-25 19:22

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