介绍一个沙拉,还有酸菜鱼
在德国朋友家里吃到的,觉得简单又好吃,介绍给大家把你喜爱的蔬菜切小块,我今天切了黄瓜、西红柿、小红萝卜、牛油果、棕色的蘑菇(这个是关键,一定要加!)上面还有北海虾肉。然后调汁,我用的是减肥酸奶(只有1%fett的,加senf 和 honig,但是如果你的senf 已经是带甜味的就不要加了,胡椒粉,还有 dill ,是一种跟葱、basilikom什么一起卖的有点像松针,切碎,加进去。搅拌匀。老是吃意大利式的调味汁有点单调,这个我自己调的,应该不是很肥吧?嗬嗬
还有酸菜鱼,给bf吃的,我是自己瞎做,四川的朋友看到不要拍我:p 来个特写!家里还没葱了,只好用干葱代替…… 口水哗哗,好棒 大头,酸菜鱼用的是什么鱼?我以前试过鱼市买来的海鱼,但是好像没有国内的酸菜鱼地道。 这个是我在LIDL买的那种冰冻的一袋一公斤的鱼肉,4---5欧一袋。有两种,一种是LACHS,一种是ROTBUSCH,我觉得味道都不错。
买回来我一般是一次做半袋,化冻,切成小段,调味,腌好。下锅之前再撒上干淀粉,防止鱼肉散。又方便味道又好。一般做一次我俩可以吃2顿,我觉得也算是便宜吧 酸菜鱼好漂亮哦,我要方子!!!呵呵…… 我是自己琢磨做的:
鱼肉切块用盐、糖、料酒腌好,下锅之前再撒上干淀粉。酸菜洗净切好,锅里下油,下酸菜炒一会,加糖,盛出来,锅里下油,下大蒜,花椒,鱼块,到鱼块变色,下酸菜,炒,加盐,加辣椒,一点酱油,胡椒,加水,焖一会,加味精,洒上葱花,淋麻油,出锅 请问大头你用的是哪种酸菜啊? 谢谢大头的方子,我今天备足了所有材料,就等烧晚饭的时候了,呵呵,期待啊……口水ing…… 我很想吃那个沙拉。^_^
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