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<<对所有患者要说的话>>经过了长时间的学习和一段时期的实践,心中颇有感受,下面我将自己的一点感受对所有患者说,我将分为几个部分来讲:
第一部分:心理疾病是如何产生的.
我引用我老师的定义:心理疾病是由于身体的阴阳失调以及不能接纳自己,以至于心理空间萎缩所致.
我们更多的医生并不知道,身体的因素会影响到心理的状态,如果我们的身体阴阳平和,心理也就比较平静,能够随意而安,处变不惊.反过来,如果如果我们的身体阴阳失调,我们对外界的感知则会扭曲,扭曲的感知会让人觉得外部世界阴森恐怖,焦虑和不安则由此而来,反过来,紧张的心理也会影响到身体,长期的心理紧张会加激身体的紧张,这样恶性循环,心病则由浅入深.
我们最大的悲哀莫过于不能接纳自己,不管我们是富有还是贫困,是尊贵还是低贱,是荣耀还是耻辱,我们都要接纳自己,只有接纳自己,我们才会心平气和,才知道什么是满足,什么是幸福,这样我们才是健康的.可偏偏有些人就是不能接纳自己,不能接纳自己的遭遇,不能接纳自己的长象,不能接纳自己的父母,不能接纳自己正常的欲望,由于不能接纳自己,冲突则由此而来,心中再也不能平静,焦虑和不安便由此而来,因此,正确的人生态度就是接纳自己,不管自己好与坏,英俊还是丑陋,贫穷还是富有,只有真正接纳自己,你才会有健康的心理,美好的人生.
心病患者和正常人一个很明显的区别是心理空间会逐渐萎缩,他的思维会越来越狭隘,越来越钻牛角尖,狭隘的思维空间会让他觉得,别人都是丑陋的,邪恶的, 外部世界是恐怖的,当他的内心世界极度恐怖时,他的外部世界也即将崩溃,崩溃的世界让他万分恐惧,尖叫般的疯狂即将来临.如果我们能拓展我们的心理空间, 我们的思唯就会有更广阔的活动空间,我们就不那么受外界的影响,我们更不易被击怒,我们能将我们的思唯发挥到极致,我们更会懂得什么是满足,什么是幸福, 什么才是我们真正的需要.
第二部分：心理疾病的治疗
前一部分已经讲到，心理疾病来自两方面的因素，即身体的因素和心理的因素，因此，治疗也从这两方面开始：
对于身体严重失调的人来说，心理治疗已显得力不从心，几乎没什么用，因此，对于这样的患者，首要的任务就是对其身体进行调理，调节到其身体平衡为止，像这种情况只有用中药才能做得到，身体的恢复过程也就是心理的矫正过程，患者会觉得世界没那么恐怖，焦虑和抑郁得到改善，但别忘了，问题还没到此为止，患者除了身体因素以外，内心还存在严重的冲突，如果不消除这些冲突，疾病的根源还是没有消除，心病还是会死灰复燃，因此，等患者身体有明显的改善以后，须对其进行有效的心理治疗，治疗的目标是消除其内心的冲突，使其能真正接纳自己，信赖自己，喜欢自己，只有到了这个时候，患者才算痊愈． 第三部分：只有人才会患神经病．
我常常说神经病是进化的结果，只有像人这样的高等动物才会患的疾病，人与动物的分水岭是意识的产生，直立行走还是其次，意识的产生是一次巨大的飞跃，人从此思维代替了本能，人不再完全听命于自然，人有了与自然抗争的智慧和本钱，人变得更为强大，意识的产生也意味着人类社会的诞生，人从此脱离了自然这个家，重新建立了一个新家－－－－人类社会，但人类在变得强大的同时也变得脆弱，因为人的需要比动物更为丰富而复杂，稍有不满便会失去快乐，乃至患上神经病，人类再次发现，生存原来是如此不容易，我们在没有经过自己的同意而被带到这个世界上来，又没有经过自己的同意而被迫离开这个世界，在你生命诞生的同时你就必须对生命做出回答，你可能回答的好也可能回答得不好，即便疯狂也是一种回答，我们从婴儿的无助的啼哭声中就能感受到对生命回答是多么不容易．更为糟糕的是：有了意识便出现了潜意识，潜意识是被意识排除在外的结果，是人类的禁忌和良心，意识和潜意识并不是相安无事的，他们经常发生冲突，如果两者冲突严重就是神经病的开始，直到你平息了他们的战争．因此，我们的治疗就是协调意识和潜意识的过程，让潜意识进入到意识．你才能恢复健康．人类在进化的过程中付出了神经病的代价，人类最终能够战胜神经病．
第四部分：心理治疗的现状．
我对心理治疗的现状是不满的．因为现在还缺少像样的心理医生，中国心理治疗的历史还不长，主要是受西方的影响．就在心理治疗历史比较长的西方，治疗也一度陷入困境，直到日本的蝉学大师龄木博士把东方的蝉学思想引入到西方以后，西方一流的心理学家才猛然发现，原来对生命的认识是靠整个人对整个人的体验．他们对身体失去平衡的患者举手无措，因为身体失去平衡的患者心理治疗是没有用的．无耐之际他们想到了药物，那些镇静药治疗起来需然简单，但效果好象还不错．他们一度对心理治疗失去了信心．迷恋于药物治疗．现在中国心理治疗的队伍在迅速发展，有的培训几个月就开使给人看病，可以想象这样的医生能对患者有多大的帮助．需然现在患者越来越多，但他们对心理医生的信任也降到了最低，因为大多数医生对患者确没什么帮助．所以医生们不要埋怨患者不来就疹，因为你自己的能力实在有限．有一次国内举办了一次最高级别的心理研讨会，举办方曾邀请我的老师杨仲明教授去参加，但他不想去，理由是水平太低，结果他只派了他的一位助手去参加，现在看来，目前急需解决的是心理医生的治疗水平，而不是光期待于社会与患者的自觉．
第五部分:心理治疗的难点.
心理治疗的难点分别来自医生和患者.心理治疗的过程就是患者自我成长的过程,是承担责任的过程,因此,也不免会带来不安和焦虑,但这些不安和焦虑都是可控的,也是对心理成长有利的,但对于长期受到溺爱的患者来说,承担责任是件无比困难的事,患者由于不愿承担责任往往过多地依赖医生,甚至于脱离治疗,这时医生要劝其承担相应的责任会变得异常困难.治疗往往进行不下去. 这种事也是很常见的.另一方面,对医生来说,悟性是治疗的第一重要的事,没有悟性的医生治疗是不会有效果的.只有医生对患者进行全身心的体验,只有对患者有灵犀一点通的时候,才能对患者提出建性意见.
第六部分:收费的问题.
与心理治疗水平相比,治疗费用却高的惊人,据说正常的收费标准是300元/小时,有的甚至于高达500元/小时.这对中国的老百姓来说是个难于承受的数字,这会让患者望而却步.难怪很多咨询机构没有患者上门求助,这么高的费用实在要让患者再三考虑,与其没有患者求助还不如降低费用,这样对自己和患者都是有好处的.对中国的心理治疗业也是有好处的. 设性的意见,治疗才会有效果,如果医生只是站在旁观者的角度来看患者,治疗是不会有效果的,患者往往会感到失望.
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