如果云知道 发表于 2007-4-16 21:25

有吃Quark减肥的么？

今天在学校一女生和我聊起减肥然后说自己试很多方法，其中一种有效的就是睡前吃Quark。 离开学校后飞奔Penny，一看，几乎全部的Quark都至少30%Fett，这样的东西能减肥？！
找半天才发现唯一的一个是3%Fett的Speisequark，买了！ 现在不知道该怎么吃。 那女生说的是和着草莓吃，可是我这个是Speisequark，能这么吃么？

鱼跃 发表于 2007-4-16 22:41

我觉得会胖:)

lan 发表于 2007-4-16 22:52

我也要减肥，胖的不行了，肚子比人家4个月的都大:mad:

如果云知道 发表于 2007-4-16 23:15

原帖由 lan 于 2007-4-16 23:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也要减肥，胖的不行了，肚子比人家4个月的都大:mad:


运动吧~~~　我觉得运动是最健康而且有效的～～

weiweiliya 发表于 2007-4-16 23:58

睡前吃东西最容易发胖了！！！$怒吼$

JOJO° 发表于 2007-4-17 00:36

:o 居然还有这种说法，PFPF。。。

Nolita 发表于 2007-4-17 02:12

原帖由 lan 于 2007-4-16 23:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也要减肥，胖的不行了，肚子比人家4个月的都大:mad:
我也是:mad:

Nolita 发表于 2007-4-17 02:13

原帖由 weiweiliya 于 2007-4-17 00:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
睡前吃东西最容易发胖了！！！$怒吼$
最爱宵夜:(

一只翅膀 发表于 2007-4-17 09:59

吃肥肉和奶酪就够夸张的了，现在还说quark可以减肥？:o

majia001 发表于 2007-4-17 10:02

偶用quark代替牛奶做面膜~~ ;)
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