屁股扁平好难过,大家是怎样努力变漂亮的
屁股一直很小很扁平,总是被家里的那位善意的嘲笑。不是想变成德国mm的大屁股,可是还是觉得丰满一点比较好。
看到一些中国女孩来了几年后真的变丰满了很多,前面后面都是,很羡慕,很想知道她们怎么变化的,是运动还是在饮食上改善呢$害羞$ $害羞$
[ 本帖最后由 果果同学 于 2007-4-28 02:51 编辑 ] 多吃木瓜,多吃牛奶蜂蜜,多吃豆类,多做运动,游泳啦,单车啦,多跳舞:) 跳舞,跳舞滴没有平屁股:D 前面后面确实都丰满了,不过中间也“丰满”多了$汗$$郁闷$ 谢谢大家:) :) :) 方法很简单,做瑜伽! s的提臀运动吧 一直也很困扰$郁闷$ 原帖由 cocowind 于 2007-4-28 14:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
前面后面确实都丰满了,不过中间也“丰满”多了$汗$$郁闷$
:D :D :D 太幽默了这位 运动有用,还有就是不能太瘦:)