reise 发表于 2007-4-29 10:32

吃麦片会不会发胖啊?

同题,最近好喜欢吃这些东西,泡牛奶喝,或者冲了豆奶粉,当饭吃.会发胖吗?

ertong 发表于 2007-4-29 23:03

我也想知道！！！！！！！！！！！1

鸟的迁徙 发表于 2007-4-30 13:08

如果是全麦bio麦片，没有其他糖分的，应该是越吃越瘦的。很多模特拿这个当正餐吃，可以减肥。条件是不加糖和其它东西，就是低脂牛奶，加全麦麦片。

bohnen 发表于 2007-4-30 13:58

100g的热量是360kcal左右啦，什么东西都不能过量哦！！！

大肚飞天牛 发表于 2007-4-30 21:18

原帖由 reise 于 2007-4-29 11:32 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
同题,最近好喜欢吃这些东西,泡牛奶喝,或者冲了豆奶粉,当饭吃.会发胖吗?

我也挺喜欢吃这个的。呵呵。

木兰 发表于 2007-5-7 22:06

吃燕麦片肯定不会发胖

haferflocker 超市都有卖 很便宜的 :)

BBi11 发表于 2007-5-10 11:56

原帖由 bohnen 于 2007-4-30 14:58 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
100g的热量是360kcal左右啦，什么东西都不能过量哦！！！

热量蛮高的$郁闷$
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