lingling 发表于 2007-5-7 16:12

我是不是得颈椎病？

天天对这电脑，现在经常脖子不舒服，转头一周，当头向后转的时候既然听见嘎嘎嘎骨头摩擦的声因，我是不是得颈椎病了？:( :( :(

lulu5839 发表于 2007-5-8 16:11

估计颈椎病还不至于，但是肯定是一直保持一个姿势不动时间太长。

最好经常做做活动颈部的动作

月亮的背面 发表于 2007-5-8 16:20

LZ不用太担心, 我都嘎嘎嘎好些年了

orth 发表于 2007-5-9 19:53

颈椎的响声来源于，小关节的错位，钙化的项韧带与棘突的摩擦。

任何事情都是一个量变到质变的过程，注意保养。在网上找些颈椎保健操来做。

lingling 发表于 2007-5-11 00:07

谢谢楼上大家的恢复$送花$ 。我要开始做锻炼了

whitelotus 发表于 2007-5-11 13:23

回复 #1 lingling 的帖子

最重要的是用一个能调节高度和倾斜度的好的电脑椅！不然以后会出现背部的问题，偶就不幸遇到了:(
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