有时间大家来交流交流。$送花$
$送花$ 原帖由 tonlist 于 2007-6-9 22:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
已经一个月左右了，想问看过我转发资料的妈妈们，宝宝们的睡眠有改善吗？
有时间大家来交流交流。$送花$
$送花$
因为前段时间病了，所以真正实施就一周左右吧。
晚上爸爸陪还好，哭哭就睡了。可只要我在房间她就坚决的站着嚎，白天只有我在，所以午觉还是抱着睡$郁闷$ 原帖由 echo 于 2007-6-21 23:11 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
因为前段时间病了，所以真正实施就一周左右吧。
晚上爸爸陪还好，哭哭就睡了。可只要我在房间她就坚决的站着嚎，白天只有我在，所以午觉还是抱着睡$郁闷$
好高兴终于有答复，不愧是echo!
老大上幼儿园了吗？上全天？通常在幼儿园的集体生活会学些好的作息。
有时候我想想是不是孩子玩的不够累，所以睡眠少些。我的跟你老二差不多大，白天午觉倒还好基本上躺下就睡，不过睡得不多，两次总共3小时左右。倒是晚上，可能跟他爸在家有关，喜欢他爸抱。最近老想拖延上床时间。
前天不知道为什么全天有点粘人，晚上也哭了，我因为总觉得他那里不舒服，所以没让他哭着睡着，就楼着他在我旁边睡到半夜放回他的小床。
结果昨晚就嚎哭近半小时，我还说这孩子好像要开始耍性子了。原来哭不会超过5分钟，昨晚真是有点少见。我就提醒他爸，现在要更加的小心，除非确定他有什么不舒服，不然不要轻易进去。这么做无非让他以后能少哭。否则他更懂得用哭来提要求。
晚上一般能睡9-10小时。不管白天午觉还是晚上睡前我是绝对不能在他周围，不然更是不肯睡。
孩子现在9个月又22天
[ 本帖最后由 tonlist 于 2007-7-18 12:03 编辑 ] 说说为了不让孩子看到我，每次都躲在门缝后面偷看。毕竟孩子哭我们可不是真的看也不看一点不管的。有几次看他已经睡了，悄悄的进去给他盖被，结果孩子又清醒哭了会，我只好趴下，躲在他床边，大气都不敢喘，幸亏他没有爬起来，不然被发现我原来还躲在哪，功亏一篑呀。趴在哪的几分钟心惊肉跳累得我。。。有次没办法只好轻轻的快速冲出去，没被发现哈哈。
$汗$ $汗$
[ 本帖最后由 tonlist 于 2007-6-23 12:42 编辑 ] 原帖由 tonlist 于 2007-6-22 12:43 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
说说为了不让孩子看到我，每次都躲在门后面偷看。毕竟孩子哭我们可不是真的看也不看一点不管的。有几次看他已经睡了，悄悄的进去给他盖被，结果孩子又清醒哭了会，我只好趴下，躲在他床边，大气都不敢喘，幸亏他 ...
:D :D :D
这个有意思！
老大8月份上幼儿园，至今一直要爸爸陪着到睡着，感觉老公有点不肯训练他，老公一般快7点才到家，亲子时间太少，所以他也乐于陪到儿子入睡，顺便自己也躺着歇歇。不知是不是跟以前我们在学校宿舍时一样开卧谈会呢$考虑$
我觉得主要是个时间安排问题，老大白天一次午觉， 老二早上一次下午一次，先对付两个月吧，天气好就没那么辛苦，带俩出去散步，老二也顺便睡午觉。等老大上幼儿园（到12点的），可能老二一次午觉也就够了，两个同一个时间段睡，我就两头跑，希望能行的通。如果老大非常不适应幼儿园的生活，回家非常粘人的话就不太好办。
其他时间老公要抱老二她还乐意，傍晚时她会坚决的推开爸爸热情的大手投入妈妈的怀抱，估计成条件反射了，爸爸抱意味着要被放进小床自己睡觉$汗$
[ 本帖最后由 echo 于 2007-6-22 22:11 编辑 ] 好聪明的小宝宝，爸爸妈妈多费神想些好点子，孩子很快就会习惯了。
现在辛苦一点，再熬两年孩子懂事了就好幸福的，一儿一女。
$送花$ 最新成果报告：
无论是白天小睡还是晚上，现在只要睡觉时间一到，睡前准备按步骤完成了，在床前抱一抱亲一亲孩子，跟他说“宝贝好好睡，晚安“，然后放到小床上，把床边音乐打启，弯下腰再亲一亲，拍拍背摸摸头，安抚好了，孩子就会给我一个愉快的笑，我就朝房门口走去，回头看若孩子也在看我就再一个飞吻挥挥手然后慢慢把门关上。马上竖起耳朵听，呵呵，孩子没哭，就这么乖乖的自己睡了！
孩子白天小睡睡够了醒来，不再第一时间哭着找妈妈，而是自己在床上活动，爬起来时启动音乐我就知道孩子醒了，就进去抱孩子起床。
好多见过我孩子的人常常说这孩子比较安静，不怎哭闹。我可以短时间内纠正了他以前睡眠困难的问题不知道跟他这个性格有没有关系。我觉得还是跟训练有关系，以前的经验告诉他哭没效于是也就不哭了？！
还没有成功的妈妈们加油！
孩子现在差两天10个月
[ 本帖最后由 tonlist 于 2007-7-18 12:04 编辑 ]
回复 #1 tonlist 的帖子
看见你得帖子，想资讯个问题。谢谢。我家宝贝快7个月了，如果她困了入睡还好，塞上安抚奶嘴，哄哄就睡了（也有要哄挺长时间的情况，但不多。我一般就会把她抱起来晃晃或喂喂奶）。主要问题是她根本从没有一觉天亮的时候，总是三四个小时醒一下。醒了就闭着眼睛哼哼，挺大声得。因为怕老公休息不好，所以我一般马上就会把她抱到身旁边喂奶边哄她睡。就这样她还是早上56点会醒（我一般是9:30-10:00哄她睡觉），玩一两个小时后才会再睡。
有没有办法能让她睡整觉啊？我自从生下她後就再没睡过好觉。所以想听听你得意见，看有没有什么好办法。
我自己分析她不是饿，而是习惯了找奶头。她刚生下来时为了怕她吃不饱我总是让她想吃就吃，晚上更是如此。她好像已经习惯了睡睡吃吃了。 原帖由 miaoyan 于 2007-7-11 15:03 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
看见你得帖子，想资讯个问题。谢谢。
我家宝贝快7个月了，如果她困了入睡还好，塞上安抚奶嘴，哄哄就睡了（也有要哄挺长时间的情况，但不多。我一般就会把她抱起来晃晃或喂喂奶）。主要问题是她根本从没有一觉 ...
你有计划让她戒掉奶嘴吗？我的宝宝在8个月我开始训练他睡觉以后戒掉的。因为孩子半夜醒来我不再抱他或喂奶后，他开始依赖安抚奶嘴，不给塞奶嘴就无法继续睡。白天本来不吃奶嘴却变得依赖奶嘴。我觉得他不再是新生儿需要靠安抚奶嘴来满足吸允欲，所以我干脆不给他奶嘴不让他依赖奶嘴入睡，孩子大概一星期左右比较难受，后来就好了（以后不久也会有反复但要坚持）。你的宝宝半夜哼哼是不是奶嘴掉了要你塞给她呢？如果这样你是不是可以考虑给她戒奶嘴？如果平常白天她有吃奶嘴的习惯，你就让她从白天不给再逐渐过度到晚上也不再依赖奶嘴入睡。至于需要多长时间，你得好好观察和试探，一步一步来。做妈妈要有耐心，虽然花比较多时间在孩子身上，但这是培养孩子长远的习惯心急不得，否则容易失败无法继续后更时得不偿失。
你提到关于害怕孩子吵到她爸，我最开始的贴就有提到孩子没有好的睡眠习惯就是我们无意间养成的。开始我老公希望让我多休息，每天晚上他就用各种办法哄孩子不要哭多睡觉，这样不会吵到我休息。后来他上班以后，轮到我在孩子醒来哭马上喂奶让他爸可以睡好隔天上班，渐渐的孩子到5-6个月还是日夜2-3小时一喂。后来我决定改变孩子的习惯后，就让他爸一个人睡，门都关紧紧的让孩子自己从常常哭到醒来到现在不再大哭了，偶尔哭那不过1-2声就停了。
所以你是不是可以考虑让孩子他爸暂时不跟你和孩子一起睡？现在夏天他爸到哪里睡都好办得多。到孩子可以好好睡以后其实让孩子自己单独一间房是最理想的。有些孩子很敏感大人打鼾等一些声响会让他们睡不好的。开始的越早孩子对自己一个人睡就越适应。孩子半夜醒来看看没人很快就继续睡了。所有的孩子需要10个小时以上的睡眠的。中间醒来他一定是很困不到1-2分钟很快又睡着了。如果没有打算让孩子独自睡一间，可以在孩子睡得更踏实后，跟父母睡一间房时就不再相互干扰了。
如果你要孩子半夜哼哼停掉，必须让她自己知道半夜吵不会再有奶喝还是妈妈抱了。孩子闹的时候你可以给她温开水喝，在她发现每天半夜哼哼结果换来的是没那么可口的开水，渐渐的她就不会吵了。
这招非常有效，当初我的小儿科医生说半夜如果醒来给他喝开水。这之前本来孩子就睡在我身边我好方便半夜喂奶不用那么辛苦。在决定晚上不喂奶后，为了避免孩子依恋我的奶喝，我就坚持把他放回法的小床。开始也担心孩子饿着，加上辅食加的不太成功，孩子吃不多，所以每次孩子哭我都看钟，不到4小时不管让他哭。如果到点哭，抱起来喂。渐渐发现他没喝多少又睡了。觉得孩子根本不饿，然后我就开始实施半夜只给开水，结果他一看到奶瓶（一直是纯母奶奶瓶是给开水喝）就非常生气得哭呀，他一吵我奶瓶就伸过去，到最后他没办法只好脸侧开睡避开我的奶瓶。我能坚持下来因为我发现孩子每一天对我采用的措施有不一样的反应，到最后我成功了。一定要好好观察和耐心等待，不要轻易屈服于孩子的哭。这么单纯幼稚的孩子现在如果没有办法训练好，可想象以后更是对孩子没有办法的。谁都明白孩子吵闹，顺他的意，随意给奶或糖或电视看，我们就暂时解脱了，简单又轻松，认为孩子大了再给他定规矩讲道理就好了。其实有些习惯不是讲讲道理或已经成了习惯再改会更容易的。
关于喝着奶入睡的习惯，7个月大的孩子应该有吃辅食，所以你在孩子睡前喂奶时，不要让她喝着睡着。不要到孩子困得要睡才喂。这样慢慢的她学会喝了奶，满足了，自己躺着入睡。这样训练几次后她就会自己睡了，半夜也不会因为没有奶喝而睡不着了。
我的孩子还没有训练时每天希望让他9点入睡，结果40分钟后醒来不睡了，一直到11-1点才能睡（然后每隔1-3小时哭要哄才能睡，给奶可能可以睡3小时，没给奶或没怎么喝就睡了他就每小时来吵）。
开始训练以后，配合他的午觉时间，我7点准备好让他睡，11-12点再喂一次奶。通常到4点会醒来，给水、不要、继续睡，渐渐就睡到6点才醒来喝奶。然后回笼睡1-2小时到我们大家一起起床。
有几次他拖到8-9点或9-10点才睡，结果早上起来的时间还是不变。我看那个睡眠专家的说法，其实大部分孩子5-6点都会醒来起床，无论他是7点入睡还是9点入睡。我自己觉得有点道理。7点准备让他入睡有许多好处，一来我终于可以在睡前有自己比较固定的时间了，二来在3-4小时后再喂一次奶保证他整夜睡得更踏实。
我上面的建议不是一成不变的，这要根据每个孩子的反应和对自己孩子的了解调整最适用最有效的办法。比方，训练期间有几次我特别累，实在懒得给他调温水（那时还是冷天）反正他不喝，他哭得太凶我猜他真饿了，前一顿喝太少，我还是给奶喝，而且还是直接躺在身边喂。偶尔破例也不见得不好，我常常就这样意外发现前面的训练已经有成效了，所以有些破例没有让孩子混扰。
还有，现在到点了孩子不肯入睡，把他放下小床他就哭着爬起来，我不用像训练初始那般让他哭，现在只要孩子哭，我反而马上把他抱起来，好好疼用力抱又亲又拍安抚好了，再把他放下，他就满足的自己躺不再爬起来，看着我退出房把门关上也不闹，我想他大概1-2分钟后就睡着了。
如果已经可以自己坐起来玩的孩子白天很爱粘人（除了4-6月期间孩子刚开始认人时，粘最亲的妈妈是正常的）爱哭一直要抱着，没办法自己一个人玩，10之8-9，这孩子就是太疲劳睡眠不好导致的。让他睡又睡不久，孩子晚上没休息好，尤其是半夜醒来要依赖父母才能再入睡。对5-6个月以上的孩子，很少妈妈还能有那么好的体力可以一听到孩子醒来第一时间马上哄孩子在1-2分钟内睡着。
让孩子自己睡好才是一劳永逸的。
有什么不明白的欢迎再提出。我的答复可能慢一些，像今天这个可是用了我好几个小时。