猫猫的21天。。。。。。第1，4，7，9，11，14，15，17，18，20，21页

imwangqi · 发表于 2007-5-20 14:24

原帖由 Jong 于 2007-5-20 11:02 发表
开始神志不清了. :D

$郁闷$ $郁闷$ 是啊，人发飘。。。。。。

fensterglas · 发表于 2007-5-20 16:55

加油加油前三天已经完啦，后面就是要抗拒诱惑时期

imwangqi · 发表于 2007-5-20 19:51

原帖由 fensterglas 于 2007-5-20 16:55 发表
加油加油前三天已经完啦，后面就是要抗拒诱惑时期

$郁闷$ $郁闷$ 嫩不要成天咯吱咯吱嚼薯片就成。。。。。

总是觉得后面如果开始吃东西了，必然要反弹滴。。。。。。。。。。。。。。。。。$考虑$ $考虑$ $考虑$

happy_or_not · 发表于 2007-5-20 20:47

$送花$ $送花$ $送花$

kleinrose · 发表于 2007-5-20 21:46

原帖由 imwangqi 于 2007-5-20 19:51 发表

$郁闷$ $郁闷$ 嫩不要成天咯吱咯吱嚼薯片就成。。。。。

总是觉得后面如果开始吃东西了，必然要反弹滴。。。。。。。。。。。。。。。。。$考虑$ $考虑$ $考虑$

我今天吃暴了,明天决定断食一天补救,看来我的意志力狂差,这21天无论结果如何,都不再试了,结论,意志为0$m4$

imwangqi · 发表于 2007-5-20 22:34

原帖由 kleinrose 于 2007-5-20 21:46 发表

我今天吃暴了,明天决定断食一天补救,看来我的意志力狂差,这21天无论结果如何,都不再试了,结论,意志为0$m4$

:( :( :( 其实MM是幸福的女人，何必减呢？

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 10:19

$送花$ $送花$

kleinrose · 发表于 2007-5-21 11:16

原帖由 imwangqi 于 2007-5-20 22:34 发表

:( :( :( 其实MM是幸福的女人，何必减呢？

$m4$ 现在被失眠搞伤了,泪奔~

Sorpresa · 发表于 2007-5-21 11:24

估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。

kleinrose · 发表于 2007-5-21 12:11

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 11:24 发表
估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。

$kiss$ $kiss$ 坚持坚持,21天后........$x9$

Sorpresa · 发表于 2007-5-21 13:11

我比mm高不了多少，你那体重实在是刺激死我了！本来还想减到108也能见人了，没想到，唉，减肥道路漫漫长路啊！

imwangqi · 发表于 2007-5-21 14:16

昨天刚刚开始进食，就反弹，郁闷S了。从今天中午13点开始，还是不打算吃东西了，包括蔬菜水果。减肥这几天最明显的就是后背疼，也不知道为什么会后背疼， GOD！

早上一碗银耳羹

中午两碗蔬菜汤

一个橙子，没了，其余全是水。打算到临睡的时候继续称一下。学学宋美龄同学的精神，体重稍微长了一点，立马就不吃牛肉，多彪悍啊。

以前听人说过减肥容易得抑郁症的，真怕会复发了。尤其是最近很多事情铺天盖地而来，沮丧和无奈，绝望和悲哀，似乎很容易就沉入这种情绪。 MSN上几个病友的ID说明换来换去，只感受到两个字：挣扎。想起那句令人沉沦的话：在人世的短短几次快乐，就赚我们活了一生。

挣扎中，还是看美图，顺便上一阕秦观的词，努力想还是有美好的一面吧。（强笑ING。。。）

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-21 14:19 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-21 14:20

原帖由 kleinrose 于 2007-5-21 11:16 发表

$m4$ 现在被失眠搞伤了,泪奔~

没关系的，反正怎样都是失眠。

imwangqi · 发表于 2007-5-21 14:22

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 11:24 发表
估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。

加油加油！！ $送花$ $送花$

kleinrose · 发表于 2007-5-21 14:27

原帖由 imwangqi 于 2007-5-21 14:20 发表

没关系的，反正怎样都是失眠。

我正在解谗中,吃了根自己做的纯酸奶雪糕,就是买超市0.2%的酸奶就行,奶味足,不长胖,MM谗了也试试吧:)

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 14:48

$送花$ $送花$

imwangqi · 发表于 2007-5-21 15:09

原帖由 kleinrose 于 2007-5-21 14:27 发表

我正在解谗中,吃了根自己做的纯酸奶雪糕,就是买超市0.2%的酸奶就行,奶味足,不长胖,MM谗了也试试吧:)

我正在被反弹的罪恶感困扰着。。。。。。$郁闷$ $郁闷$

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 15:26

$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:05 编辑 ]

kleinrose · 发表于 2007-5-21 15:35

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 15:26 发表
喝卡不其诺
呵呵
算犯规不
$frage$

貌似算;)

imwangqi · 发表于 2007-5-21 15:39

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 15:26 发表
喝卡不其诺
呵呵
算犯规不
$frage$

不可以滴。。。。。。。FETT和卡路里都很高。

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 15:53

$送花$ $送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ]

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 15:54

$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:05 编辑 ]

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 15:56

$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ]

Sorpresa · 发表于 2007-5-21 16:38

mm，一定要坚持啊！我第一次21天到第二阶段也是有点反弹迹象，而且头几天体重一点变化也没有，但是到了最后2天，体重一下掉了2kg

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 16:58

每天两杯蜂蜜水会不会太多
$frage$

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 17:02

$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-21 17:02

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 16:38 发表
mm，一定要坚持啊！我第一次21天到第二阶段也是有点反弹迹象，而且头几天体重一点变化也没有，但是到了最后2天，体重一下掉了2kg

:( :( :( 谢谢MM，我一定会坚持！就算接下来的7天一点变化都没有，我也会坚持，不吃肉不吃米面不吃巧克力。。。。。

因为已经没有啥其他好坚持的了。。。。。。。。。$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

imwangqi · 发表于 2007-5-21 17:04

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 17:02 发表
第一天两杯蜂蜜水
一个泡腾片
白水加茶水

第二天两杯蜂蜜水
一个泡腾片
一杯卡不其诺
白水加茶水
一个口香糖

水再多喝点把。。。。。。。。。。。

我家有只小白兔 · 发表于 2007-5-21 17:42

呵呵，偶又来了，看看mm们减的怎么样了，呵呵，加油，我现在还是正常吃，但是不吃晚饭，还有，记得吃饭前要喝一大杯水，那样吃的东西就不多了，对了，还有，可以在吃晚饭后半个小时，吃半个葡萄柚，呵呵，通过21天，发现我的身体好弱，都是虚胖，唉，还是慢慢减，mm有什么好的主意不要忘了推荐:) :) :)

fensterglas · 发表于 2007-5-21 20:02

$高$ $高$ 加油加油，大家坚持一下，偶马上也要加入行列拉

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萍聚头条

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5月21日，第四天，共减7斤（反弹ING）

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