drophy 发表于 2007-5-24 23:07

求助：抑郁症

感觉我有抑郁症，觉得生活没有意义，压力大，很难受。想找医生，但是一般都要等1个月才能约到医生，请问还有什么办法吗？

de1007 发表于 2007-5-25 07:28

去门诊，当天就能看，就是要等。

annabel 发表于 2007-5-25 15:43

那也先约上比看门诊强，反正看完门诊还是要找固定医生吧？

月亮的背面 发表于 2007-5-25 16:51

LZ这种情况我都好几年了 $汗$

drophy 发表于 2007-5-25 21:56

谢谢楼上各位，请问看门诊是哪类门诊啊？

剑非凡 发表于 2007-5-26 11:48

watch sky.......

fettarm 发表于 2007-5-30 19:35

johannis kraut 治，kneip 这个牌子。mueller就有的卖。

doufuxin 发表于 2007-5-31 15:03

原帖由 drophy 于 2007-5-25 22:56 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢楼上各位，请问看门诊是哪类门诊啊？

最好先看Hausarzt，请他推荐Psychiater.

老干妈 发表于 2007-6-3 20:12

可是语言问题，找心理医生能有共鸣吗？$frage$

lian_diary 发表于 2007-6-4 17:54

我觉得在自己心理状态欠佳的时候，没必要给自己扣帽子，认定自己是抑郁症或者别的什么，毕竟你不是医生，这样为自己定性只会越来越糟，因为这也是一种心理暗示。相反的，心理疾病在没有任何医生或者专业咨询师的干预下因自我调节而痊愈的例子也不少，只是专业人员更有经验、可以帮你少走点弯路而已。
LZ觉得自己压力大、生活没意义，其实很多人都有这个时期，我觉得这叫低潮，不是什么抑郁症，感到压力大的话，最好找一点不需要花太多脑力就能做下去并且有益身心健康的事情来做、就可以让心情平静。比方说体育锻炼、学学乐器或者练习书法之类的。低潮期对于能够平静控制自己的人来说，是积累能量的一个时期；在这个时期不要对自己要求过高，可以有意识地放慢自己的脚步来抵抗压力，把兴趣的范围拓宽，告诉自己能平静度过这个低潮本身就是一种胜利、过了这个时期以后会更有动力。
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