如果你每天电脑前超过4小时,应当这样注意保健工作哟!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!2、推下推下推下,每小时推松手筋
3、不想变硬颈,得转转转,两边转
4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊
5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手拉拉筋!
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋 $支持$ $支持$ $支持$ :) :) :)
好Q $送花$ $送花$ $送花$ 可爱 $支持$ $支持$ $支持$
[ 本帖最后由 swing 于 2007-5-26 22:55 编辑 ] $高$ $高$ $高$
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