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happy_or_not · 发表于 2007-5-27 10:21

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夏天来了
JM们也开始新一轮的疯狂减肥
我和JJ也不免心动
做了一堆调查之后
决定进行21天减肥法
:cool: :cool:
JJ先开始的
我因为决定开始的当天好朋友来就推迟3天$郁闷$ $郁闷$
在快结束时正式开始
而且也是看到JJ3天减8斤之后才决定尝试的
我本来不是特别胖
所以别说21天15斤了
21天减8斤我就能开心死了$害羞$ $害羞$
PS：我体质很好，身体健康的一腿，而且以前跑过短跑，从小到大连感冒的次数都可以用手指计算$怒吼$ $怒吼$
第一天：我严格执行，真的什么都不吃，早上蜂蜜水之后，只是喝水和茶，也没有什么难受的感觉:cool: :cool:
第二天：因为JJ说她第二天出去超市时感觉走路时飘的，吓的我第一天晚上毅然决定今天不上课，怕晕在路上或饿死在教室里$害羞$ $害羞$ ，因为大家公认第二天最难熬。
依然早上蜂蜜水，之后水和茶。蜂蜜水之后趁自己有能量和力气去了亚超，买醋，因为第四天就可以吃水果蔬菜了，我超级喜欢吃醋，又怕第三天走不动，就今天去。JJ说第二天最难熬，考验毅力，第三天最饿，但能看到希望也就好坚持了。
下午时觉得自己还是没什么问题，没有饿的太难受的感觉，也没有飘的感觉，但喝水喝腻了实在，所以在JJ的建议下去买百事，light，JJ在那3天里就靠百事过的，水实在是没什么味道啊。其实也蛮佩服自己的，最难熬的第二天，我竟然自己去超市扛了6大瓶水，1。5L的，还有一些香蕉，黄瓜，西葫芦，打算第四天吃，呵呵。一个人扛回来没有飘的感觉，还能边走边吹我的流氓哨，呵呵:cool: :cool:
第三天：今天有试验，不能缺，我坚持去了，3小时真的是折磨，怕自己肚子叫的太大声怕德国GG听到，就拼命喝水，tutor一定很奇怪，我为什么一直抱着一大瓶水拼命呢$郁闷$ $郁闷$
这种情况下，我也很乖的坚持到晚上，这次我真感觉到饿了，于是决定10点就上床睡觉，但楼上在开生日party，又是唱又是叫的，气愤。。。在床上躺了一小时，我还没睡着，开始心烦意乱，于是在抓起一个苹果啃了，算是犯规，不过之后立刻又想，我开始前的那天晚上10点之后就没有吃东西了，到今天晚上10点也算了3天吧$frage$ $frage$ ，也是心安理得的继续睡觉:cool: :cool:
第四天：水果蔬菜，不是什么难事，开始吃就感觉好多了，至少稍微解馋
下午去药店时看到有称，就上去了，上去之前本想喝水，但被JJ拦下，说先称再喝，这样才有成就感，我面带胜利者的微笑站上去，瞪大两只眼睛，继续瞪，继续瞪。。。直到眼睛瞪酸，我还是不愿承认这个事实，OMG，我竟然没瘦，只比4天前少了300g，哭啊，还是在喝水之前。我要是不小心把那口水喝了，我现在不就连这300g都没有了:( :( :(
我那叫一个伤心啊一个绝望啊，觉得老天不公，白白折磨了自己4天，一个从小习惯吃零食的人，是靠着这样的信念和毅力熬到今天的，每天看着家里的巧克力，薯片你知道我是这样一种悲壮的心情吗:mad: :mad: :mad:
JJ在一边安慰我说，这种减肥方法不适合我，我应另寻他法，还说我不胖，体内没什么脂肪，所以效果不明显，还说300g也是成绩。。。但此刻的我什么都听不进去也听不到，只是在想老天不公。。。:( :( :(
之后我行我素，不再减肥，至少短期内不再减。。。先爽几天，好好吃几天再说

写出来给大家参考，个人意见，这种减肥方法太折磨人，饿倒不是什么困难，但那种想吃不能吃的感觉真的快把人折磨死了:mad: :mad: 而且严重影响人的心情
体质不好的人也不要轻易尝试，对消化系统刺激蛮大的，3天完全不吃只喝水
而且不是每个人都适用，个人觉得适合基数比较大，肉比较软的人，基数不大肉比较结实的MM还是另寻他法的好
想起某位MM说的话：少吃多运动才是王道

最后祝大家减肥成功$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-6-17 22:23 编辑 ]

qdhang521 · 发表于 2007-5-27 11:57

唉，可怜的孩儿啊
我也很能吃酸

qdhang521 · 发表于 2007-5-27 12:12

不要减啦，我又不在乎

kleinrose · 发表于 2007-5-27 12:47

原来猫猫就是你说的JJ啊,我倒是前几天有点小成果,不过这几天根本没毅力了,放开吃,所以我那个帖子没继续了,因为没脸再写了,嘿嘿$汗$

qdhang521 · 发表于 2007-5-27 14:04

原帖由 kleinrose 于 2007-5-27 13:47 发表
原来猫猫就是你说的JJ啊,我倒是前几天有点小成果,不过这几天根本没毅力了,放开吃,所以我那个帖子没继续了,因为没脸再写了,嘿嘿$汗$

错，我是gg，不是jj
关键问题不能马虎

imwangqi · 发表于 2007-5-27 22:20

谢谢宝贝的亲身经历，建议加精哦。 $送花$ $送花$ $送花$

happy_or_not · 发表于 2007-5-27 22:33

:cool: :cool:

fensterglas · 发表于 2007-5-27 23:05

$考虑$ $考虑$ 嫩果然没有效果，我看我别试验了

qdhang521 · 发表于 2007-5-28 03:43

原帖由 fensterglas 于 2007-5-28 00:05 发表
$考虑$ $考虑$ 嫩果然没有效果，我看我别试验了

我觉得你没问题的
试试吧

happy_or_not · 发表于 2007-5-28 10:09

老婆
你别害我亲爱的
$怒吼$ $怒吼$

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萍聚头条

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