imwangqi 发表于 2007-5-30 11:58

加油加油！！！$送花$ $送花$

bohnen 发表于 2007-5-30 18:53

原帖由 u_are_theone 于 2007-5-29 23:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
青豆太吃多了，撑的直恶心。。。
没办法，上面冷冻放不下了，怕坏只好吃掉$汗$
青豆淀粉含量很多的，我也超爱吃的，每次吃完再一喝水就撑的难受，好久都不消化。:(

u_are_theone 发表于 2007-5-31 04:59

30.05
早上： 1个苹果，70克左右的花生米
1只60卡左右的雀巢冰
200克左右的巧克力酸奶

晚上：0.75L的豆奶，1个苹果，几个花生米

u_are_theone 发表于 2007-5-31 05:00

已经减了2.8公斤:)

继续。。最近一点都不饿;)

u_are_theone 发表于 2007-5-31 05:07

给自己买了条新裙子，
继续瘦下去，会穿起来更好看$害羞$

多多女人 发表于 2007-5-31 06:48

2，8公斤:o

:( 效果真好，嫉妒死了$汗$

大肚飞天牛 发表于 2007-5-31 19:02

原帖由 u_are_theone 于 2007-5-31 06:00 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
已经减了2.8公斤:)



:o :o 减得好快啊！

大肚飞天牛 发表于 2007-5-31 19:04

又看了一遍贴。3天就减了2，8公斤！mm能不能报一下身高体重啊。估计你是那种容易瘦型。

【魔界小狼】 发表于 2007-5-31 22:15

MM做啥运动呢???????????

u_are_theone 发表于 2007-6-1 08:15

31.05
早上：炒年糕（里面有白菜，香肠）一小碗，豆奶一杯
中午：苹果一个，花生米十几颗
晚上：青豆两小碗（老干妈油辣椒把油逼出去两勺）
加若干德国猪肘子里的瘦肉

可能是饿了几天，也可能是因为看到体重下降得挺快的，
就多吃了今天。
并且一天都在睡，又睡不着，失眠了这两天，很痛苦

昨天晚上尝试着早点休息，今天早上8点多就起来了，感觉精神很好。
虽然昨天晚餐是下午5点吃的，今天早上秤还是反弹了0.9公斤
还是昨天吃顶着了
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查看完整版本: 减肥开始了，哇哈哈哈哈！