zygal 发表于 2007-7-5 21:35

这两天气温低，好想吃甜食阿！

没忍住啊，昨天晚上吃了好多不该吃的，今天上磅就重了1公斤！:mad: :mad: :mad:

[ 本帖最后由 zygal 于 2007-7-5 22:37 编辑 ]

多多女人 发表于 2007-7-6 01:34

不要太压抑自己了，想吃的时候，问问自己是不是真的需要，如果还是克制不住就吃一点。。。

否则压制越大，反抗越大

星星和月亮 发表于 2007-7-6 14:20

偶昨天吃了好多甜食，没忍住啊。$汗$

scarletmood 发表于 2007-7-6 20:45

偶也吃了，后悔啊。:( :( :(

乖乖兔 发表于 2007-7-9 21:38

一口气吃掉3个snicker，没有满足，接着去超市寻觅去了，发现自己太恐怖了。。。

lingling 发表于 2007-7-10 09:38

早上喝杯蜂蜜水不仅有利于预防便秘，也能抑制甜食的食欲。ＪＭＭ可以试试看。对我还是管用的。:)
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