pink 发表于 2003-12-15 20:39

各位jjmm们，请把贴子看清楚，早餐没有太多限制，只要不要吃太多fett的东西就可以，一日3餐也很重要，没有人说什么都不吃。

面包当然选全麦的了。

无敌喵喵 发表于 2003-12-15 22:27

巧克力选99％cacao的，，，，，，，，吃到死都不会发胖。。。。

流苏 发表于 2003-12-16 13:29

问一个低级问题，全麦面包是不是那个看上去黑黑的面包？

pink 发表于 2003-12-17 00:28

就是aus Vollkorn

kerstinji 发表于 2003-12-17 23:31

试试

凝霜 发表于 2003-12-18 00:20

为什么吃99%的巧克力不会胖呢？

pink 发表于 2003-12-18 20:00

是吃99%cacao的巧克力。不是一般的！！

Yossi03 发表于 2003-12-20 21:48

99％的那就不叫巧克力了，直接叫cacao算了，估计你没兴趣的

流苏 发表于 2003-12-22 15:09

超市里有卖吗?叫什么名字?

还有吃麦片会胖吗?

Yossi03 发表于 2003-12-22 21:59

99的估计超市难，那估计差不多是巧克力厂的原材料了
你可以在超市里面找到77的，我觉得那个已经足够了
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