脸部的信号
脸部的好坏象征着身体的好坏，能够拥有一张光洁无瑕的脸是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在脸的什么部位,则显示着所对应的身体部位,可能有些不舒服或不理想，或是你的饮食出现了你所不知到的问题。(一)脸色：整体脸色过于苍白，一般显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。
(二)前额：前额出现痘，则是肝脏里含有过多的毒素，应当减少食用含糖分高的食物，更要避免食用含酒精的饮料或含淀粉过高的食物.
(三)太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，欲示你的饮食中包含了过多的含有添加剂的食品，易造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。
(四)眼睛周围：眼睛四周干涩，或是出现干裂，显示你有必要加强维生素B2及B6的摄取。
(五)脸颊：吸烟人的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的毛细血管纹路.这是皮肤缺氧的讯号。最好的决方法就是少吸或戒烟！
(六)嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你体内缺铁,要多多补充铁质了！
(七)嘴唇：冬天如果干冷，嘴唇易出现干燥，脱皮，剥裂现象则身体告诉你缺乏维生素B群，则需要加以补充了。
(八)下颚：这片区域的皮肤与前列腺.卵巢有一定的关系.如果女性朋友每个月在月经来潮前后,如果下颚长出一颗颗小的痘痘,则与卵巢有着直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴排毒来改善。
(九)眼睛下方：眼睛下方与肾脏有一定的联系，当出现黑眼圈及眼袋浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，或者让人兴奋的饮料.应当有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
(十)鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺或轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不畅,可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维生素B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有很大的帮助。
(十一)脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像水果或含纤维的食物,这样对于身体.肠胃自净有很大的功效。 $支持$ $支持$ $支持$
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