emily_tian 发表于 2007-8-3 10:47

减肥减肥，缺乏毅力了

本人167cm,两三年都是55公斤，结果因为论文时候太郁闷，长到60公斤，我没具体称过，但是裤子都穿不上了，所以开始不再暴饮暴食，发现降到58公斤了。以前郁闷的时候每顿吃一个大Pizza,吃到都要吐出来才停止。还需要继续减肥，目标也就55公斤，可能在别人眼里还是挺胖，不过对我应经可以了。

这段时间开始注意饮食，除了周末多吃了很多，但是总的来说晚上不吃多，睡前5小时基本不吃东西。但是早上总是吃挺多的。这两天尤其多，不知道怎么控制一下。所以吃多了之后晚上8，9点出去快走1个小时，不知道有没有用。

sissico 发表于 2007-8-4 10:21

哈哈，去旅游吧。俺从法国游了9天回来，瘦了5斤，希望能保持啊:D

mildrose 发表于 2007-8-9 10:38

俺也刚从法国回来，每天都跑这儿跑哪儿的，本以为会瘦点的，可一上称发现居然没变。:mad:

sissico 发表于 2007-8-10 16:35

在南部的时候天气热，天天吃沙拉，狂喝水，就瘦啦;)
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