给疲怠的精神放假，小试断食（忍受失眠）
考完试，和朋友吃喝了几顿，忽然觉得有些倦怠厌学，本来拖着的DA也没了兴趣。恰巧betreuer也不在公司，大可心无负担呆在家戒食5天。。。$汗$ 据说断食之后精神会振奋，一个礼拜以后再开始赶论文咯。这段时间我给自己放个假。看完了论坛里的好几张fasten的帖子，就准备从今天开始准备阶段了。我会每天事无巨细迪写日记，有不合适的地方有经验的jm们要提醒我哦。如果也有mm一起的话，让我们一起相互鼓劲吧！
今天早饭其实吃了一片肉和一碗牛奶麦片，不过接下来就准备蔬果和盐水了。代会去超市买一些茶和gemusebruehe.
问一下哦，家里还有茄子黄瓜芹菜，这些东西到了第一天的fasten就不能吃了吧？
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中午一把芹菜清炒了一下，一杯苹果汁
晚上一只苹果
现在又是在啃苹果，本来就有失眠状况，现在饿着肚子更加睡不着了。。。$郁闷$
[ 本帖最后由 clooneyge 于 2007-8-4 00:01 编辑 ] 这种减肥方法太难受，我受不了～～LZ加油！！ 坚持了一个周末，不打算继续了。因为赶论文，没有粮食不行啊。。。$汗$
不过还是减了两斤，胃口也不是很大了。
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