WOWOWO2 发表于 2007-8-26 09:52

qbh365 发表于 2007-8-26 11:46

就是管不住自己啊！
在超市忍不住手痒，在家忍不住嘴馋。
有一次我放开肚子吃了好多品客薯片，然后告诉LG我以后再不吃薯片了。
可是没几个星期我就忍不住又偷偷的买薯片吃了。$郁闷$

halloubuntu 发表于 2007-8-26 12:08

原帖由 qbh365 于 2007-8-26 12:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是管不住自己啊！
在超市忍不住手痒，在家忍不住嘴馋。
有一次我放开肚子吃了好多品客薯片，然后告诉LG我以后再不吃薯片了。
可是没几个星期我就忍不住又偷偷的买薯片吃了。$郁闷$

建议薯片千万不要吃了,高热量,高淀粉,一定会胖的

qbh365 发表于 2007-8-26 12:14

原帖由 WOWOWO2 于 2007-8-26 10:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
DM和ROSSMANN有卖 WELEDA的Birken Cellulite--Oel的,我就每天睡觉前搽这个,在加上滚轮按摩,肚子好象小了,因为才没2次,要坚持,听说会有效果.
还有吃饭后,别老坐着.

MM 这个真的好用吗？
推荐个网址给你https://shop.apotal.de/ 这里的Vichy和Weleda都是八折，而且免邮费
我在上面买过Vichy，速度很快还有小赠品，不错的网站。

WOWOWO2 发表于 2007-8-26 13:48

yoyo_xy 发表于 2007-8-26 14:36

我每次用东西按摩肚子,都使劲把肉往上面推:D

qbh365 发表于 2007-8-26 14:44

$m2$
我摇啊摇，摇啊摇，瘦肚肚，瘦肚肚

qbh365 发表于 2007-8-28 12:44

谢谢大家积极回帖$送花$

可惜我的肚子依旧$angry

筷趣尚调 发表于 2007-8-28 12:58

MM每天晚上去散步吧，1小时。还有哦，少吃零食，那个东西是魔鬼。:mad:

halloubuntu 发表于 2007-8-28 13:03

mm啊.要减肚子,运动才是王道!!!
你不信,你每天去跑步1个小时,然后做4组仰卧起坐,每组20个.3个月以后没有效果,我就不当版主了,okay?
当然饮食也很重要,少吃油的和高热量的
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