dewmorn78 发表于 2007-10-5 18:54

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鸟的迁徙 发表于 2007-10-5 22:18

第6个重心不稳呀,没法做是要蹲下,上身可以正直,但是膝盖肯定要向前倾斜的,按照图解是不能完成的人类动作~~~~~~~呵呵

青蓝忘情水 发表于 2007-10-7 11:06

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junling 发表于 2007-10-11 16:00

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gemmachiara 发表于 2007-10-12 09:57

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yntutu 发表于 2007-10-17 16:53

$支持$ 有的动作也挺难的

happy_happy0224 发表于 2007-10-21 16:08

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兜兜 发表于 2007-10-21 23:11

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bear 发表于 2007-10-23 17:01

难道不只能减肥,还能丰胸?$考虑$

Martin_chi 发表于 2007-10-23 18:57

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