萍聚 › 姐妹Café › 发现年纪大了真是不能胖！！

Faila 发表于 2011-4-24 21:09

本帖最后由 Faila 于 2011-4-24 22:11 编辑

没关系。。。
我也干过这事
不过嫩真滴瘦了吗？
怎么瘦滴啊
讲讲经验哈
冰凝月色 发表于 2011-4-24 22:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我体重没变化啊
但是她却连连惊呼“怎么瘦成这样了啊？！”
我问她“哪里有瘦啊？”
她说是肚子。
我也就是少吃+跳绳
跳绳的时候记得要吸着肚子跳，可以减掉肚子上的脂肪。

晴格格 发表于 2011-4-24 21:36

我记得你以前很瘦滴。。。还很高。。。
所以30斤估计也不是很。。。
冰凝月色 发表于 2011-4-24 21:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其实并不高的人看了以后表示鸭梨很大，很大，很很很很。。。。。。大 {:3_258:}

晴格格 发表于 2011-4-24 21:37

我体重没变化啊
但是她却连连惊呼“怎么瘦成这样了啊？！”
我问她“哪里有瘦啊？”
她说是肚子。
我也 ...
Faila 发表于 2011-4-24 22:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我觉得慢跑可能挺管用的，不止一个人和我这么说了，而且我确实有朋友靠跑步瘦了特别多。

Faila 发表于 2011-4-24 21:46

我觉得慢跑可能挺管用的，不止一个人和我这么说了，而且我确实有朋友靠跑步瘦了特别多。
晴格格 发表于 2011-4-24 22:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif让我跑出去，我不愿意。
家里有跑步机还差不多～～～

晴格格 发表于 2011-4-24 21:48

让我跑出去，我不愿意。
家里有跑步机还差不多～～～
Faila 发表于 2011-4-24 22:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

米兔！

郡郡 发表于 2011-4-24 21:49

真的好懒的运动
宁可少吃也不爱动弹

Faila 发表于 2011-4-24 21:49

米兔！
晴格格 发表于 2011-4-24 22:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif出去还得换衣服的，想想都觉得麻烦……

晴格格 发表于 2011-4-24 21:58

出去还得换衣服的，想想都觉得麻烦……
Faila 发表于 2011-4-24 22:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

灰常对！

Faila 发表于 2011-4-24 22:07

灰常对！
晴格格 发表于 2011-4-24 22:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif现在咱们必须握手拥抱啦！

晴格格 发表于 2011-4-24 22:28

现在咱们必须握手拥抱啦！
Faila 发表于 2011-4-24 23:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

什么也不说了，都在抱里头。{:3_247:}

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