genii 发表于 2004-1-6 17:36

我的一点个人浅见

我觉得瘦身的最好方法就是保持忙碌的生活
学习，工作或者认真的玩，不是闲着的就好，就不会胖，起码会保持
再加上带着感兴趣的心情，愉快的忙碌着，那一定会不会胖了))

甜葡萄 发表于 2004-1-6 19:55

难啊!!!!!!!!

fcb 发表于 2004-1-6 22:23

老趴在PC前,活动少.

咪头 发表于 2004-1-7 00:36

要有意识地运动，减肥靠节食和吃药都是行不通的

yvonne666 发表于 2004-1-7 10:06

合理的饮食，加点点运动，加快乐心情。。

genii 发表于 2004-1-13 17:02

我的房间很大，可以做运动

我还有个可爱的健身球，但是和它锻炼要求的水平太高，我暂时只能当凳子
还有，要瘦身，睡眠一定要稳定呢，不能玩游戏到很晚，更不能熬夜，呵呵，好象也是美容的要点啊．
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