鱼跃 发表于 2007-10-29 23:09

原帖由 meimei0429 于 2007-10-29 14:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
瘦腿的关键，按摩按摩
虽然我不知道腿瘦了多少,但是感觉肉没有以前那么紧张.才按摩的时候感觉完全按不好.

鱼跃 发表于 2007-10-29 23:11

原帖由 心醉的心碎 于 2007-10-29 18:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哪天秀秀减肥成功的PP？:D
这个就不必了吧,减肥是个人的事情,而且秀出来也没有什么意思.我觉得自己觉得开心就好了.
以前减肥都是折腾自己,结果坚持不下来还是自己倒霉,所以打算坚持6.7分饱.

blue_onyx 发表于 2007-10-30 11:36

lz要坚持到底$支持$ $支持$

鱼跃 发表于 2007-11-8 15:32

原帖由 blue_onyx 于 2007-10-30 11:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
lz要坚持到底$支持$ $支持$
谢谢哦.已经快3周了,目前是瘦了4kg了.不过不是一直瘦的,会反复,一般隔天会反弹隔0.5kg最高,如果晚上吃肉的话,不吃肉,一般就反弹0.3kg.
继续努力中,多喝热开水,每天坚持喝无糖加蜂蜜的咖啡一杯.

睡不醒的鱼 发表于 2007-11-8 20:22

LZ原来基数有多少？3周4kg，确实很多了。
还有，怎么按摩呢？

鱼跃 发表于 2007-11-8 22:00

原帖由 睡不醒的鱼 于 2007-11-8 20:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
LZ原来基数有多少？3周4kg，确实很多了。
还有，怎么按摩呢？ 我写在另外一个帖子上面了.确实基数大:D

吃不饱的秤 发表于 2007-11-8 23:07

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[ 本帖最后由 吃不饱的秤 于 2007-11-8 23:10 编辑 ]

鱼跃 发表于 2007-11-9 17:59

原帖由 吃不饱的秤 于 2007-11-8 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
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谢谢啊,我今天已经瘦了6kg了.多谢支持啊$汗$
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