tenerife 发表于 2007-11-6 22:35

听说港台明星是这样瘦大腿的（图）

自己看着照片做呗。。。
每个动作做五分钟左右。。。。
可以跟着图片的频率做。。
再放点音乐什么的。。。
这样比较舒服点！！
　　
不多说了，自己看图~祝各位减大腿成功！！！嘿嘿！

[ 本帖最后由 tenerife 于 2007-11-6 22:37 编辑 ]

joanwang_2006 发表于 2007-11-7 15:21

$送花$ $送花$ 谢谢了！
我今天就开始练习。$握手$

青蓝忘情水 发表于 2007-11-7 19:42

$送花$ $送花$ $送花$ 一直都在做呢

messmer 发表于 2007-11-12 23:13

:( :( :(
一直不能坚持

黑小云 发表于 2007-11-13 19:52

已经坚持好几天了,时间太短还看不到效果,一定要坚持啊.$支持$
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