doudou0518
发表于 2007-11-15 18:13
记得有个运动专家说过，运动前后3小时，绝对不能吃东西$汗$ 好像会胖的更快$汗$
温柔的黑帮老大
发表于 2007-11-15 20:01
哎哟，我手下的MM怎么乱跑，赶快回组织接受批评~~
poohbear
发表于 2007-11-15 22:57
原帖由 doudou0518 于 2007-11-15 18:13 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
记得有个运动专家说过，运动前后3小时，绝对不能吃东西$汗$ 好像会胖的更快$汗$
我也是这么听说的。。刚运动完新陈代谢水平很高，吃东西吸收得又快又好，容易胖