叨叨 发表于 2007-12-4 20:16

发发牢萨

最近特别抑郁，也不知道为什么
可能像学姐所说，这边冬天见不到什么阳光吧
整个人越来越虚弱，脸色越来越差
不想出门，不想见到任何人
好像生气都一点一点从身体力蒸发出去了
回想起的，都是自己做错的事情，越来越觉得自己没用
看到别人说什么话，都觉得心痛，一个人躲在屋里对着电脑拼命流眼泪
周末的时候盼着上学，等到上学了又旷课不想去，然后开始盼着周末
东西不好好吃，房间不收拾，不写作业不做运动
一个月之前因为发烧昏倒在厕所门口，然后心里一直想，不会有人来帮我的，想到绝望，就用这句话拼命把自己叫醒
倒也不是觉得想家，在国内也不是什么合群的人，总是强烈的缺乏一种归属感
到这里来，反倒觉得做什么事情都没人理，还舒服许多
那天把菜刀从楼下的厨房拿到楼上来，被人看到还以为我想自杀，汗
有的时候觉得特别难受，就整晚整晚不睡
也不知道在干什么，好像大多数时间都用来发呆

高中的时候曾经有一点轻微的自闭症
不过那个时候住在家里
很害怕父母的担心，于是自己挣扎着站起来
现在离得远了，很怕自己就这样倒下去
可是现在，完全不知道怎么样会让自己觉得好受一点
别人夸赞我，长得好看，身材好，也就高兴一下下，然后心里还是空荡荡
一直都是空荡荡
总是那种无处为家的感觉
始终都是，无论身在何处，在干什么

我也不想这样下去
身体越来越虚弱，今天碰到一个同学，开玩笑说，你看起来，半个月内肯定要再大病一场
我不想要爱我的人们担心
不断地告诉自己要振作起来振作起来
没办法看自己就这样，每天行尸走肉一般

圣诞节放假，又觉得害怕，又觉得期待
觉得一个人可以好好待一阵
又觉得好孤单

在这里说出来好些吧
总比一直什么都不说然后这样下去要好
我要振奋起来振奋起来
对自己说了无数遍
可是可是
我就是很不争气
觉得自己好没用，好丧气

发发牢骚而已
今天要有点勇气
要努力把自己的不开心说出来
发帖子已经很进步了
自己鼓励自己一下，加油加油

yaman 发表于 2007-12-4 20:25

看来有些危险阿？要出去吸收新鲜空气和结交朋友。多买点东西奖励自己，吃顿好的，反正怎么开心怎么过，千万不要跟自己过不去阿。
德国就是这天气，郁闷，要不去昭昭太阳灯吧。$考虑$

10 发表于 2007-12-4 20:30

建议LZ给自己一个心里寄托   比方说宗教就算心理暗示吧

!($(!))! 发表于 2007-12-4 20:31

找点人出去玩吧$m28$ $m28$

叨叨 发表于 2007-12-4 20:33

原帖由 10 于 2007-12-4 19:30 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
建议LZ给自己一个心里寄托   比方说宗教就算心理暗示吧
呵呵想过的
不过我比较喜欢钻牛角尖
天天喜欢跟着逻辑打转
很难信服宗教这些东西

说起来，大学在辩论队最充实的日子
可以不断地为了各种逻辑想得头破血流
就忽略很多不开心的感觉

叨叨 发表于 2007-12-4 20:34

原帖由 !($(!))! 于 2007-12-4 19:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
找点人出去玩吧$m28$ $m28$
原帖由 !($(!))! 于 2007-12-4 19:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
找点人出去玩吧$m28$ $m28$
实在是没什么朋友
呵呵

bunnyhoney 发表于 2007-12-4 20:36

那个嫩找点人玩玩吧，一个人呆着会发疯德拉。除非嫩像我一样给自己讲笑话。那时候我是刚来一句德语不会，一个人住，周围米有中国人，家里没有电脑没有网络，我就自己给自己讲笑话$汗$ $汗$ 反正自己觉得很好笑阿然后就不难过了。

!($(!))! 发表于 2007-12-4 20:37

原帖由 叨叨 于 2007-12-4 19:34 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


实在是没什么朋友
呵呵

找个人一起消磨时间比一个人好，你的感觉我理解，我也有过。

☆笑着流泪★ 发表于 2007-12-4 20:37

。。。圣诞怎么过啊我百思不得其解呀:( :(

Cici_nanjing 发表于 2007-12-4 20:43

原帖由 叨叨 于 2007-12-4 19:34 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


实在是没什么朋友
呵呵
出去打工也好。总之让生活充实起来，就不会想东想西了。:)
$汗$ 不知道现在学生工还好不好找。（不是学生了所以不知道行情）要是大城市应该不难吧，$考虑$ 不知道楼主MM在哪里。

10 发表于 2007-12-4 20:45

原帖由 叨叨 于 2007-12-4 19:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

呵呵想过的
不过我比较喜欢钻牛角尖
天天喜欢跟着逻辑打转
很难信服宗教这些东西

说起来，大学在辩论队最充实的日子
可以不断地为了各种逻辑想得头破血流
就忽略很多不开心的感觉



你逻辑性强很好啊蛮适合在德国的

我个人这些年逐渐觉得 人的确需要信仰不过这个也讲缘分

寄托是可以培养的心理学说各种人有不同的心理兴奋点， 如果能找到一个寄托 同时达到自己的兴奋点 能够常常让自己开心一点 就行了

Today 发表于 2007-12-4 20:46

多交些朋友吧。$送花$

leolili 发表于 2007-12-4 20:48

貌似这些都是没有男朋友的症状，楼主有男朋友们，没有赶紧找一个把。善意的建议阿，楼主莫怪;)

白色毛衣 发表于 2007-12-4 20:53

$送花$ $送花$ $送花$

叨叨 发表于 2007-12-4 21:00

呵呵，我有男朋友的

现在德语不好，状态又不好
出去找工的话，怕是只有苦力的那种工，一看到我这个样子，八成也不会要我了吧

不是很会和人打交道
自小便是
周围的人总觉得我冷冰冰的
看了好多好多将心理学和人际交往的书
发现理论知识充足了
还是实践不了

我男朋友，是高中自闭症的时候
我也是在网上发贴
他很想帮助我
后来和我在一起，努力改变我
发现都无济于事

他没有过来德国
近几年也不会过来
我对他一直不是特别上心
挺对不住他的
呵呵
不过两个人在一起，也就是你情我愿吧
而且这么久了
倒更像是亲情的感觉
却不能给我更多安慰

觉得自己挺没用的
总是这样
阳光不起来
天生的吗？

辩论倒是个很让我心安的东西
不过也仅限于准备的阶段吧
站在人前，就会失去语言
好像一个劣质的木偶

也想过，觉得自己要是有个信仰，应该就好了
什么都好了
呵呵
后来发现
我的状态，根本就是把自己封死在里面
就算碰到了我的信仰，也走不进来

呵呵

Cici_nanjing 发表于 2007-12-4 21:06

$考虑$ 那么看书吧，学德语吧，生活总要有个目标吧。
如果德语不好，既然在德国了，就给自己定个目标，天天看电视听广播背单词学德语，至少会觉得生活有冲劲的。

叨叨 发表于 2007-12-4 21:08

原帖由 Cici_nanjing 于 2007-12-4 20:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$考虑$ 那么看书吧，学德语吧，生活总要有个目标吧。
如果德语不好，既然在德国了，就给自己定个目标，天天看电视听广播背单词学德语，至少会觉得生活有冲劲的。
嗯
我刚来不太久
现在就是在上语言学校

leolili 发表于 2007-12-4 21:10

原帖由 叨叨 于 2007-12-4 20:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，我有男朋友的

现在德语不好，状态又不好
出去找工的话，怕是只有苦力的那种工，一看到我这个样子，八成也不会要我了吧

不是很会和人打交道
自小便是
周围的人总觉得我冷冰冰的
看了好多好多将心 ...

楼主原来是由男朋友的，但是在国内也不能陪在身边多少回有些孤独的。

海中沙 发表于 2007-12-4 21:10

mm刚来，不要太灰心了
每个刚来德国的人都会有一段磨合期
过了这段时间就一切都会变好:)

chunjie2007 发表于 2007-12-4 21:21

刚来总是这样的，不过如果这关都过不了，那么以后在这里读书，打工，还有更多的困难的。有很多比现在更加让你觉得不能忍受的困难的。
既然决定来德国，就一定要坚强。不然的话，真的是撑不下去的。
楼主好好想想吧。人一生就活这么一回。心情总是郁闷实在是不值得。
身边有同学得忧郁症的。很可惜。
$送花$ $送花$ 希望楼主可以走出阴影。

10 发表于 2007-12-4 21:22

性格是天生的 没有必要改变 心情倒是需要调剂的

举个例子

德国的冬天 天黑得早 我倒是觉得蛮好比方说电影需要天黑了看才有味道 有的音乐需要阴沉沉的氛围 情调酒应该天黑了喝白天喝酒是酒鬼 现在6点喝酒便顺理成章了

其实努力用一种态度去适应生活，社会 很重要

觉得你把自己保护的太好

荔枝啊荔枝 发表于 2007-12-4 21:30

好象我刚来的时候也有过这样的经历...
觉得最好的办法是找个小姐妹做朋友...大家一起约了看看书.或者逛下街...
我其实朋友也不多...如果lz离hannover近的话..我很愿意一起出去玩..
如果不行的话..希望你把这里的每一个姐妹当作好朋友..我们随时都向你敞开心扉$送花$ $送花$ $送花$

himmelblau 发表于 2007-12-4 21:41

Cici_nanjing 发表于 2007-12-4 21:52

楼上的MM好有钱。。。。:(
ps, others, 我出差路过hannover多次了，下次什么时候有机会直接去hannover出差就去看看你哈
表不欢迎 $汗$

荔枝啊荔枝 发表于 2007-12-4 21:54

当然欢迎拉:P :P :P

scarletmood 发表于 2007-12-4 22:01

mm出门在外要好好照顾自己呀。先把身体弄好了，然后努力读书。健康真的很重要，这是我最近几个月非常痛苦的经验收获。总之，要好好对待自己。$考虑$ 我怎么听起来像老阿姨呢？

scarletmood 发表于 2007-12-4 22:29

mm在哪里，近的话可以一起玩玩。马上快圣诞放假了。

叨叨 发表于 2007-12-4 23:40

原帖由 chunjie2007 于 2007-12-4 20:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚来总是这样的，不过如果这关都过不了，那么以后在这里读书，打工，还有更多的困难的。有很多比现在更加让你觉得不能忍受的困难的。
既然决定来德国，就一定要坚强。不然的话，真的是撑不下去的。
楼主好好想 ...
谢谢mm
mm说得真好

叨叨 发表于 2007-12-4 23:56

原帖由 10 于 2007-12-4 20:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
性格是天生的 没有必要改变 心情倒是需要调剂的

觉得你把自己保护的太好...

说得太对了
呵呵
我是很会把自己保护起来的感觉
有的时候真的很难接受别人或者被影响

但是又觉得
不是我不想打开自己
而是好像被困在一个自己精心编织的笼子里
想突破，都不知道该往哪个方向用力

谢谢scarletmood和others版版
不过我会觉得
如果我以这样的形式出现在你们面前
岂不是摆明了示弱，刻意博取同情
其实还是打算圣诞节宅了
好好休整一下
再好好地出现在人们面前吧

其实我有的时候很死心眼，又很好强
总是觉得自己不好
心情不好说给别人听
又觉得是要求别人对我付出关心

可是一个人憋着
心情也只会一路差下去

看着有这么多人回帖
一边觉得很宽心
一边又很鄙视自己
觉得自己无法战胜自己
就只会到处跟人诉苦
弄得别人也不开心
自己却还是不争气的憔悴不堪
有的时候真的很讨厌自己
希望如果哪一天醒过来
就开始变成阳光的孩子
天天开开心心的，也让别人开开心心的
多好

真的觉得自己很不争气
道理不是不明白

想起来小的时候爸爸打我
他看到我哭
觉得更郁闷
就大声呵责我不要哭了
我自己也知道
也努力去做
可是就是停不下来
然后变成不断的抽泣
却令他觉得更加恼火
往往都会换来下一个巴掌

真的很希望生上有个开关呢
心情太坏，跳了闸
只要顺手扳下来，就可以干净利落的消除了
多好

呵呵

chunjie2007 发表于 2007-12-5 01:04

$考虑$ $汗$ 直说啊，MM还是多交些朋友吧。
不要太要强了，朋友就是用来交心，相互帮助的。$握手$
这里有很多很好心的姐妹的，你不要太封闭自己。
不然，你的状态，真的让人很担心。
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