萍聚 › 健康饮食 › 炒腰花

健康 发表于 2007-12-10 16:26

炒腰花

好吃哦

jianweiwang 发表于 2007-12-10 16:32

能给出protocol吗?
最近腰不好，老婆马上就要来了，赶紧补$汗$

rosamagnolia 发表于 2007-12-10 17:48

原帖由 jianweiwang 于 2007-12-10 16:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
能给出protocol吗?
最近腰不好，老婆马上就要来了，赶紧补$汗$
:o:D

Julia02152000 发表于 2007-12-10 18:29

有股怪味道，不太爱吃:( :( :(

大实话 发表于 2007-12-10 18:39

原帖由 jianweiwang 于 2007-12-10 16:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
能给出protocol吗?
最近腰不好，老婆马上就要来了，赶紧补$汗$


$汗$ $汗$ $汗$

随心屿 发表于 2007-12-10 19:00

原帖由 jianweiwang 于 2007-12-10 17:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
能给出protocol吗?
最近腰不好，老婆马上就要来了，赶紧补$汗$

炒腰花很简单的，主要是洗干净（泡久一点），切出来花（其实就是不断刀的斜格），可以跟胡萝卜、辣椒一起炒，放蒜、料酒、酱油、盐，味精，一点糖

夏天撒野的猪 发表于 2007-12-10 19:06

在哪里买，叫什么名字呢

健康 发表于 2007-12-10 19:48

real有，不用知道名字，摆那里一目了然。
猪腰切好后，在沸水里烫一下，再和配菜一起炒。
注意，猪腰里面有一团白色的东西，千万要不得，就是它腥。
切猪腰比较费工夫。

yuccacl 发表于 2007-12-11 09:34

Manucode 发表于 2007-12-11 19:26

不错！刀花切的很匀。腰花看着很香。

查看完整版本: 炒腰花