WegezumGlück 发表于 2007-12-30 21:44

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把吃控制住了不运动也会瘦

$握手$ $握手$ $握手$如果控制了吃，　再加运动，会减得更快。

Immu 发表于 2007-12-30 21:44

$送花$ $送花$ $送花$不简单

就是那小狐狸 发表于 2007-12-30 21:48

原帖由 WegezumGlück 于 2007-12-30 21:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


$握手$ $握手$ $握手$如果控制了吃，　再加运动，会减得更快。

8过, 最好的还是没有吃的欲望, 毕竟要控制食欲是很辛苦的

WegezumGlück 发表于 2007-12-30 22:00

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8过, 最好的还是没有吃的欲望, 毕竟要控制食欲是很辛苦的

减肥靠的就是毅力。　:)

lvqgg 发表于 2007-12-30 22:19

如果你想减肥，那就来德国吧！！
我上次来德国两个月就瘦了三公斤，这次来又瘦了。。。。。

tinablue 发表于 2007-12-30 22:21

减几公斤不难,难的是维持不增上去

乖囡不哭 发表于 2007-12-30 22:23

过了新年再减 哈哈
我妈妈这个月又寄了个包裹$汗$

Today 发表于 2007-12-30 22:49

:mad: :mad: :mad:

xiaoniaofly 发表于 2007-12-30 22:56

我也是,比你还多。今年10月以来第一次地狱120斤。不过我没有节食，就是每天约会累的。过节真累人$m9$

紫凌 发表于 2007-12-30 23:03

没毅力运动$m9$
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