产前培训班
听说有产前培训班，无奈自己德文太差，去参加的可能性极小，不知道上些什么内容？去过的MM可否谈谈？？$支持$ $支持$ 我们当时学了怎么呼吸，减轻阵痛的几种方法，分娩的几种姿势，怎么给宝宝穿衣，换尿布，其它好像也没什么了。我觉得能上最好，不能上也没什么，生产的时候都有HB，会教你怎么做的。我上的是一周一次的那种，收获就是跟产前班的妈妈交了朋友，现在都生了宝宝，每个月轮流在一家吃Brunch聚会，宝宝们一起玩。我朋友上那种一个周末的intensivkurs，就不好跟别的妈妈保持联系了。 请问大家，什么时候开始上这样的培训班？在哪里上？交费吗？对这个话题非常感兴趣！为将来做准备，呵呵！ 我是不会再上了，根本没有用，一帮老娘们儿扯来扯去的，耽误时间，如果有事儿不能去还得扣钱。这是我个人的经历，所以老二不会去上了。 我去过一次,学了点呼吸法.可是听有经验的说,到时候痛的什么都忘了,,,:(后来也没去,就是懒. 我上了周末强化班回来，结果因为不是坐在地板的健身垫上就是坐在健身球上而弄得腰酸背疼$汗$
如果是第一胎的话，去去是有好处的。否则如果德文水平过硬，自己也愿意看书看杂志上网找资料的话，可以不去啦 老公帮我报名了周末班，我的德语不好，他陪我一起去。也不知道到时候能学到什么，最好老公能多学点东西，到时候好帮帮我 $汗$ 原帖由 紫色巧克力 于 2008-1-18 21:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
老公帮我报名了周末班，我的德语不好，他陪我一起去。也不知道到时候能学到什么，最好老公能多学点东西，到时候好帮帮我 $汗$
自己带上毯子或者厚的大浴巾，袜子带双暖和的，鞋子穿好脱易穿的
再友情提醒一下，如果是在医院里面上课，摸了什么把手门啊什么的，一定尽量不要摸脸，洗手以后加用消毒液，如果不忘记的话，用纸巾包住洗手间的把手开门，免得惹上病菌弄得自己生病 原帖由 mixmas 于 2008-1-18 21:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自己带上毯子或者厚的大浴巾，袜子带双暖和的，鞋子穿好脱易穿的
再友情提醒一下，如果是在医院里面上课，摸了什么把手门啊什么的，一定尽量不要摸脸，洗手以后加用消毒液，如果不忘记的话，用纸巾包 ...
$kiss$ $kiss$谢谢斑斑 我刚报名一个Geburtsvorbereitung Frauenkurs, 是私人的，每周一次。总共7次。Der Kurs umfasstfolgende Themen: Koerperarbeit, Atmung(Atemuebungen), Gymnastikuebungen, Entspannungsuebungen, Massagen, Partneruebungen, Gespraeche ueber die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Kliniksituation, ambuante Geburt, Saeuglingspflege, usw.
KrankenVersicherung 报销费用，但是Partner或好朋友也参加的话，保险就 不报了 啊。:) 原帖由 sophizheng 于 2008-1-18 23:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我刚报名一个Geburtsvorbereitung Frauenkurs, 是私人的，每周一次。总共7次。Der Kurs umfasstfolgende Themen: Koerperarbeit, Atmung(Atemuebungen), Gymnastikuebungen, Entspannungsuebungen, Massagen, ...
我不在德国期间，老公帮我在医院报的名，我是免费的，他要交60多欧。 本帖最后由 bdl 于 2009-7-3 14:11 编辑
借旧贴问问各位妈妈。产前培训班应该上几次呢？
我这边给我定的一周一次，上四周。这样够了吗？
另外第几周就应该上这个班了呢？ 我上了周末强化班回来，结果因为不是坐在地板的健身垫上就是坐在健身球上而弄得腰酸背疼$汗$
如果是第一胎的话，去去是有好处的。否则如果德文水平过硬，自己也愿意看书看杂志上网找资料的话，可以不去啦
mixmas 发表于 2008-1-18 22:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，我也是这个感觉。我上的是一周一次的，现在上了3次了，每次都是弄得腰酸背疼，坐在健身垫真是不舒服。而且真的感觉没有从论坛，书和杂志上学的多，就是一群人聊啊聊的。到现在为止学到的有用的东西20分钟完全就可以讲完。。。
好处就是可以交几个妈妈朋友。不过我本身内向，都不知道说些什么。 13# Lining
z真是是这样啊，聊天多于学习了吗？mm不知道是不是德语还好，
我估计到时候我的情况是性格不会影响我，关键是德语不好，所以压根不会说。
但是我还是觉得或许有必要参加参加，就当happy了。
mm坚持！{:5_342:} 我同事跟我说，上这个班主要是学怎样呼吸，她当时能顺产生的老二全靠这个班上学的了。我觉得每个人情况不一样吧，有时间，有条件的话去听听有没坏处。 没参加产前班，生得时候现跟hb学的呼吸方法。我个人感觉呼吸方法不能像pda那样从根本上解决问题，很多知识多看些孕产期的书就可以知道了。没必要参加那个班，特别是德语不好的，参加的意义更不大。下面是我在生之前网上找的中文视频，相当于产前里介绍的东西，比上德语的更管用。
http://www.56.com/u30/v_NDI0NjQ3NzE.html 我也是从下周开始上，上四次，一周一次。 我待在家里也是上网玩，还是去听听比较好。
hb让我带个kopfkissen，handtuch，
kopfkissen就是普通靠垫可不可以啊。
鞋子也不知道要穿什么的。 13# Lining
z真是是这样啊，聊天多于学习了吗？mm不知道是不是德语还好，
我估计到时候我的情况是性格不会影响我，关键是德语不好，所以压根不会说。
但是我还是觉得或许有必要参加参加，就当happy了。
mm坚持 ...
bdl 发表于 2009-7-3 15:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得我们班上的HB太健谈了。第一次互相介绍什么的就占了不少时间了，第二次只有准妈妈们去，每个人说说上周过的怎样，HB再插几句也过了不少时间，然后就是解释Mutterpass，教了一下提肛动作。那天HB拿的道具她都没有用上，我觉得是前面扯太多，后面时间不够了。第三次参观产房，因为这家医院的产房我在2个月前的infoabend已经看过了，而且那次介绍的也详细多了，所以我第三次去纯粹是浪费了时间。
现在最重要的生产知识还没有教呢，还有4次课。第一胎还是去听听吧，反正保险也报了。不过LG的不给报，我们这里70欧。
德语不太好也没关系。有的医院还有专门给外国人提供的产前班。估计会讲解的很慢，参加人数很少，甚至一对一这样，保证让你听懂。我都后悔没参加这样的课了，我们这个班10对夫妻，每个人检查动作做的对不对，HB一圈走下来就至少20分钟了。
大概我这样人还是该上周末班，希望在比较短的时间得到比较多有用的信息。 没参加产前班，生得时候现跟hb学的呼吸方法。我个人感觉呼吸方法不能像pda那样从根本上解决问题，很多知识多看些孕产期的书就可以知道了。没必要参加那个班，特别是德语不好的，参加的意义更不大。下面是我在生之前网 ...
苏小小 发表于 2009-7-3 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/quo
非常好，谢谢！ 我也是从下周开始上，上四次，一周一次。 我待在家里也是上网玩，还是去听听比较好。
hb让我带个kopfkissen，handtuch，
kopfkissen就是普通靠垫可不可以啊。
鞋子也不知道要穿什么的。
天夏无霜 发表于 2009-7-3 15:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我们进去都脱鞋的，所以穿什么鞋无所谓，好脱好穿就行。天气比较凉的时候带双厚点袜子进去。 本帖最后由 cycyhh 于 2009-7-3 18:57 编辑
我的德文也是很烂. 但是,我的HB会英文. 所以,我是一对一用英文来学的. 还是保险付的. 我老公要工作. 我都做些笔记,让他看. 基本上,就是告诉你生产时该怎么做,怎么喂奶,怎么照顾宝宝.......
所以,我没有认识其他的妈妈们. 现在,反倒参加产后恢复班. 很多都听不明白,就看其他人怎么做. 还好,认识一位北京妈妈和一位 Romania 会说英文的妈妈. 觉得参加这些班,还是蛮不错的. 可以认识很多人,宝宝也会有朋友了. 我目前每周一去参加这个产前班，内容就是呼吸和一些孕妇操动作。然后就是休息期间互相聊一聊。说实话，我觉得和他们德国人交流这些还不如在这个论坛上跟大家交流得透彻，毕竟我们的身体结构更相似。主要是因为不用花钱，在家闲着又没事，接触接触社会也是好的。不过，如果我生第二胎，我肯定也不会再去了。我们那个班一共6个学员，HB倒是很幽默很友好。 请问，你们都是第几周找的HB，第几周anmelden的kurs。我是26周。我还没找呢。是不是晚了点. 请问，你们都是第几周找的HB，第几周anmelden的kurs。我是26周。我还没找呢。是不是晚了点.
igelxu 发表于 2009-7-7 14:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
现在找就可以，正好 请问你们是随便在网上找的吗！是找单个的HB， 还是HB praxis。 我就是在家附近找的，散步时看见她家门口挂了个牌子。FA那里或者医院那里也都有名单的。
找的HB也不一定在她那里上课的。
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