xixixhh 发表于 2004-2-15 01:02

治标治本喝水巧

要想有水灵灵的皮肤，当然要补充很多的水分。市面上充斥的花招指南都告诉我们，一天要喝足八杯水，可明明喝足了八杯水，你仍然觉得没有得到理想的肌肤。这是因为，虽然你喝的水多，但肌肤却没有真正的吸收。

　　喝水并不是越多越好，正确的喝水才是最好。清晨空腹饮一杯淡盐水可以促进新陈代谢，但如果淡盐水饮得过多却容易锁住水分，造成肌肤的浮肿。所以，如何正确地喝水才是最重要的。枸杞子泡水不但易吸收，还可以清肝明目、减肥、利于水循环，绝对是办公室女郎的好朋友。而对于天天在外奔波的美眉，不妨把包里的矿泉水换成蜂蜜水，蜂蜜水可以滋润肠胃，持久饮用，能令肌肤如丝般柔滑。

NicotiN 发表于 2004-2-15 01:19

好，妹妹们多多正确的喝水啊！！！

小小棉 发表于 2004-2-15 09:34

那用很热水喝蜂蜜好么？？

littledai 发表于 2004-2-15 19:55

前几天在瑞丽上看到，水喝多了，会造成腿部浮肿，显得腿部更粗！

mlj_lilie 发表于 2004-2-16 11:16

喝水还是很好的，不过不要很多就是

June 发表于 2004-2-20 18:23

那喝多少叫很多呢? 我有时在家一晚上能喝2.5升的水，是不是太多了?

xiaoxuezi8866 发表于 2004-2-22 20:56

蜂蜜是不能用沸水冲的,因为沸水会把蜂蜜的养分冲没,所以喝蜂蜜还是拿温水冲才正确.....

ＹＹ 发表于 2004-2-24 18:23

前段日子没怎么喝水，现在惨不忍睹啊．．．

June 发表于 2004-2-24 19:41

怎么没人回答偶的问题呢?

ＹＹ 发表于 2004-2-25 16:48

楼上的，我无法回答你的问题，因为我也８知道啊．．．
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