不过基本这种情况，我都是照吃，结果就大出来了一圈:mad:
有没有人想要减肥的阿
我就希望想吃的时候有人把我打昏，醒了大概就没那么馋了
原帖由 fensterglas 于 2008-1-28 12:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不过基本这种情况，我都是照吃，结果就大出来了一圈:mad:
有没有人想要减肥的阿
是啊~~我也是控制不住地吃，然后吃了又相当的自责~~~
很想减肥，但~~~~控制不住自己~~~$m32$ $m32$
我发现这样好的食欲，在姨妈来之前的一周相当明显，而且这个时候也相当控制不住自己。不知道会不会是缺少什么维生素，或者什么营养素之类的？
或者像前面一个MM说的，心情的问题。但有什么可以克服这些呢？？
不然这样吃下去我真的没救了~~~~~$x14$ $x14$ $x14$
我有时侯也是哦,过断时间就好了,可以嚼硬的黑面包或者全麦面包,既有吃的成就感还健康:P
例假前爱吃是正常哒
原帖由 就是那小狐狸 于 2008-1-28 17:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
例假前爱吃是正常哒
同意 $握手$ 我每次来之前一周也是超想吃东西 而且想吃的都是巧克力阿冰激凌阿高热量的东东$汗$ 鉴于减肥大业,我现在就是尽量减少去超市的次数,所谓眼不见心不烦么,看不到零食,自然也不想了,家里只储备水果,想吃东西了就洗个苹果吃,要么就猛喝普洱茶$汗$ 把自己灌个水饱......不过我建议还是不要强制性的不吃东西的好,因为越是强制自己越发疯了想吃东西,我好像就是这样$m13$ 还有就是心情有很大关系呢,保持好心情吧$m15$
刚才看了MM的照片,好瘦阿,一点都不胖呢:cool: 我要是这么瘦,早就不郁闷了$郁闷$
原帖由 juliayun1023 于 2008-1-28 18:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚才看了MM的照片,好瘦阿,一点都不胖呢:cool: 我要是这么瘦,早就不郁闷了$郁闷$
那个是历史啊~~~:( :( :(
不然我也不郁闷了~~~~~
现在,特别是肚子~~~~出了肥肉,别的啥也没有~~~
原帖由 juliayun1023 于 2008-1-28 17:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同意 $握手$ 我每次来之前一周也是超想吃东西 而且想吃的都是巧克力阿冰激凌阿高热量的东东$汗$ 鉴于减肥大业,我现在就是尽量减少去超市的次数,所谓眼不见心不烦么,看不到零食,自然也不想了,家里只储备水果,想 ...
我觉得普洱茶有点刮 有时候喝了胃会不舒服
贪吃也是习惯 一段时间不吃也就没什么欲望了
原帖由 juliayun1023 于 2008-1-28 17:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同意 $握手$ 我每次来之前一周也是超想吃东西 而且想吃的都是巧克力阿冰激凌阿高热量的东东$汗$ 鉴于减肥大业,我现在就是尽量减少去超市的次数,所谓眼不见心不烦么,看不到零食,自然也不想了,家里只储备水果,想 ...
那个普尔茶怎么样?
有什么效果吗??是能控制食欲还是有别的减肥功能??
没有别的什么负作用吧?? $frage$ $frage$ $frage$