哥哥的丫头 发表于 2008-2-17 00:02

一个月减20斤靠谱么?

一个月减20斤靠谱么?我我我...急啊

xjz 发表于 2008-2-17 01:06

那得根据mm目前的身高和体重了$m2$

潇潇泉伊 发表于 2008-2-17 01:18

如果基数不大，一个月减这么多很伤身体吧？

mutter 发表于 2008-2-17 02:04

欲速则不达。。。。

哥哥的丫头 发表于 2008-2-17 03:35

没时间了啊...伤就伤一次吧

星星和月亮 发表于 2008-2-17 11:38

这个偶成功过，但是偶是之前突然发胖鸟。如果LZ体重一直保持在一个水平上滴话，估计1个月20斤挺难滴，要看毅力了。$m7$

Lilia 发表于 2008-2-17 13:40

你现在几斤, 多高啊?

若叶繁茂 发表于 2008-2-17 16:15

要达到目标问题不大。
但是要不反弹基本无望。
至于伤身啊这种话就不说了，一般下定决心受这个罪的是不会在乎伤不伤身的。

vivienne 发表于 2008-2-17 19:28

原帖由 若叶繁茂 于 2008-2-17 16:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要达到目标问题不大。
但是要不反弹基本无望。
至于伤身啊这种话就不说了，一般下定决心受这个罪的是不会在乎伤不伤身的。


问问，怎么达到目标呢？

闭关出关 发表于 2008-2-17 20:58

我也想快快的减一下
不过不是一个月
我还有半年时间打算用三个月减 三个月维持

不过对于我这种又懒又馋的人还真是大问题啊
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