天蝎公主 发表于 2004-2-29 10:49

[转贴]亲身体验！！减PP的好方法！！

我PP好大，而且有点下垂的，我的一个教跳舞的阿姨让我每天后踢腿500下，一边500下喔，可是我坚持不下，就一边踢100下，尽力往后踢，最后踢上去的时候控制一下，停几秒钟，感觉PP肌肉好紧，我练了3个星期，有效果哟，感觉PP紧多了，而且线条好看了，JM们试试吧！！

lucychen 发表于 2004-2-29 13:11

呵呵，看来我天身就知道怎么减肥。
我把饼干操的第四节还是第五节就改成这样的了。。。。。。。哈哈
不过我只提50下

huihuiruo 发表于 2004-3-1 00:57

我刚刚试了试，才几下就好累哦

Sky@Miss 发表于 2004-3-2 21:18

悄悄问一句，有什么方法让pp长起来？偶的牛仔裤垫不起来。。。。。。

天蝎公主 发表于 2004-3-2 21:55

最初由 Sky@Miss 发布
悄悄问一句，有什么方法让pp长起来？偶的牛仔裤垫不起来。。。。。。

每天让你的gf打100下，一定能起来，，，，，肿起来，，，厚厚！

zqiwei 发表于 2004-3-2 21:55

男士也需要
页: [1]
查看完整版本: [转贴]亲身体验！！减PP的好方法！！