★★★关于大蒜精 卵磷脂 深海鱼油★★★
大蒜精：大蒜在预防心血管疾病和癌症方面的作用仍有待临床试验的证实。服用过量能导致多种副作用。卵磷脂：是组成细胞膜的基本成分，参与多种生理功能。只要有细胞膜的食物就含有卵磷脂，存在于所有食物中，从日常饮食中就可以获取足够量的卵磷脂，无需额外补充。有些人认为大剂量补充卵磷脂有助于心血管、神经系统保健，这种说法并没有得到证实。
鱼油(“深海鱼油”)：含欧米伽-3 脂肪酸，可能能够预防心血管疾病。服用过量能导致出血。医学界建议吃鱼更好。 $考虑$ 理论上讲， 所有保健品都是自然食品中存在的物质， 都可以从食品中获得。不是可以直接治病的化学药品。 但是由于以下原因， 有些人仅靠饮食， 比如多吃鱼， 或多吃大蒜， 并不能获得足够养分＞
１。自身从每天饮食中吸收转化某种养分的能力有缺陷， 比如有人不能很好吸收转化维生素A， 有视力缺限。
２。某些人偏食， 造成缺乏某种养分， 比如不爱吃粗粮的人，缺乏维生素B， 容易生溃疡。
３。年龄原因， 机体免疫力下降，吸收转换， 新陈代谢等功能都变弱， 必须靠保健品补充。
还有一些其他原因， 需要配合补充一些人体必需的元素。
关于德国保健品的详细介绍， 见我的一个贴子。
http://dolc.de/forum/viewthread.php?tid=685436&extra=page%3D1
另外， 在德国法律和医学等专业咨询， 必须执照专业人士。 否则公开场合给大众提供咨询， 是不允许的。
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