萍聚 › 塑身健体 › ※※※……winter的减肥日记……※※※

lucychen 发表于 2004-3-2 19:41

MM现在还做第8套广播体操啊,呵呵,好有意思.我都忘了
还有,记得减肥期间千万不要吃土豆!!!高淀粉的东西!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

麦茶 发表于 2004-3-2 19:47

恩，忌淀粉，忌油。蜂蜜最好起床后空腹喝在加一匙果醋，排毒，减肥。

lucychen 发表于 2004-3-2 19:49

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恩，忌淀粉，忌油。蜂蜜最好起床后空腹喝在加一匙果醋，排毒，减肥。

麦茶很瘦么??怎么不见你加入减肥大军呢

winter 发表于 2004-3-2 19:52

恩，我老妈要我做的，做起来还满怀念的呢。。。。
谢谢mm提醒，不吃土豆了，请教一下，还有什么是搞淀粉的冬冬啊？

winter 发表于 2004-3-2 19:58

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恩，忌淀粉，忌油。蜂蜜最好起床后空腹喝在加一匙果醋，排毒，减肥。
果醋？哪里有卖的啊?
记住了。。。忌淀粉，忌油:-§

lissy 发表于 2004-3-2 20:14

土豆可以代替米饭，面条等当主食吃，只要不用太多的油炸或炒，用水煮，蒸或烤都可以的。
代替主食的土豆可是减肥食品哦～～

lissy 发表于 2004-3-2 20:16

苹果醋在一般的超市都有。也还可以放点柠檬汁。

天蝎公主 发表于 2004-3-2 21:36

方便面千万不可以在减肥期间吃啊！！！！！

winter 发表于 2004-3-2 22:47

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MM现在还做第8套广播体操啊,呵呵,好有意思.我都忘了
还有,记得减肥期间千万不要吃土豆!!!高淀粉的东西!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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土豆可以代替米饭，面条等当主食吃，只要不用太多的油炸或炒，用水煮，蒸或烤都可以的。
代替主食的土豆可是减肥食品哦～～

有点迷糊，到底该不该吃土豆阿？

winter 发表于 2004-3-2 22:48

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苹果醋在一般的超市都有。也还可以放点柠檬汁。
去看看。。。。

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