天净 发表于 2008-3-13 17:41

心情果茶

泡上一壶清甜微香的水果茶,当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。

在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。

不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制,在补充营养的同时也是一种生活享受。



    麦香柠檬红茶



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    制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。


    功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。




椰香奶茶


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    制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。

    功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。




苹果绿茶

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    制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。


    功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。




梅子绿茶
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制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。



蜜梨绿茶
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制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水, 加冰糖即可饮用。

功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。



葡萄红茶
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣; 葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。

功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效



红枣花茶
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中, 加500毫升冷开水,放冰糖即可。

功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。



   罗汉果茶
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制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫 升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。

功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。



菠萝香蜜茶
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神

[ 本帖最后由 天净 于 2008-3-13 17:42 编辑 ]

堇色蓉婳 发表于 2008-3-13 17:45

$支持$ $支持$ $支持$

菠萝的好好喝,很喜欢

scarletmood 发表于 2008-3-13 17:46

葡萄红茶。$m15$ $m15$

凝芸冰澜 发表于 2008-3-13 17:51

$m15$ $m15$

☆笑着流泪★ 发表于 2008-3-13 18:16

$送花$ $送花$ $送花$

装比卖更可耻 发表于 2008-3-13 18:19

很漂亮。应该也很好喝。$m15$

猪的流氓兔 发表于 2008-3-13 18:34

这个好,有空试试。。。收藏了。。$送花$

kevinlei 发表于 2008-3-13 19:23

荔枝啊荔枝 发表于 2008-3-13 19:24

$kiss$ $kiss$ $kiss$

N-acht 发表于 2008-3-13 19:27

$考虑$ $考虑$ $考虑$ 想想喝哪个
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