忽悠忽悠 发表于 2008-4-24 14:49

4kg应该不难吧

梦想的枕头 发表于 2008-4-24 16:03

原帖由 忽悠忽悠 于 2008-4-24 15:49 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
4kg应该不难吧
啊？？？不是吧，4kg那..........MM有什么高招吗？？？？帮帮嘛哈！

bonie123 发表于 2008-4-25 17:45

忘了告诉mm，我除了鸡蛋还吃蔬菜水果，不爱喝那个减肥汤，我就水煮东西吃，菠菜，西兰花，酸菜，生菜是我最爱吃的菜，放点盐和一点点的麻辣烫料，味道还好。:)

梦想的枕头 发表于 2008-4-25 21:16

楼上的mm你是说就每顿都是向你说的这么吃？只吃水煮菜，鸡蛋这些？

VCD 发表于 2008-4-25 21:58

我怎么觉得我要是按楼住的吃法根本吃不饱啊

梦想的枕头 发表于 2008-4-26 10:40

原帖由 VCD 于 2008-4-25 22:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我怎么觉得我要是按楼住的吃法根本吃不饱啊
呵呵，是么，可能是因为我水喝的多，有人说，有的时候觉得嘴馋想吃点什么，其实只是你觉得渴而不自知，所以就吃点零食什么的，慢慢下来零食天天吃，当然会胖啊，把吃零食改成多喝水，就不觉得那么想吃东东了！！！！！（不过有时候也不管用）其实我这人平时是超.......超爱吃零食的腻！
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查看完整版本: jms帮我看看我这碳水化合物吃的算不算多呢？